Námskeið og fræðsla

Ýmis námskeið eru í boði á vegum Ljóssins fyrir þá sem hafa greinst með krabbamein

Grunnfræðsla á ZOOM

Fræðslunámskeið fyrir fólk á öllum aldri sem er að greinast í fyrsta skipti og/eða greindust á síðastliðnu ári.

Grunnfræðsla 16-45 ára

Ert þú 16-45 ára og varst að greinast með krabbamein?

Grunnfræðsla konur

Fræðslu- og stuðningshópur fyrir konur sem eru að greinast í fyrsta skipti og/eða greindust á undanförnu ári.

ROUTINES AND REHABILITATION – COURSE IN ENGLISH

Four part course for those who have been diagnosed with cancer.

Fræðsla fyrir karlmenn

Vikulegir fundir fyrir karlmenn sem greinst hafa með krabbamein.

Aftur til vinnu eða náms

Lokað námskeið fyrir fólk sem er að ljúka eða hefur nýlokið krabbameinsmeðferð og er að fara aftur í vinnu eða nám.

Námskeið í núvitund

Í Ljósinu eru reglulega haldin námskeið í núvitund.

Fólk með langvinnt krabbamein

Námskeið fyrir fólk sem greinst hefur með langvinnt krabbamein með það að markmiði að auka jafnvægi í daglegu lífi, virkni, vellíðan og von

Þrautseigja og innri styrkur

Lærðu aðferðir til að efla sjálfan sig í andlegri þrautseigju og að auka innri styrk með gagnreyndum aðferðum frá sálfræðinni.

Hver er ég?

Berðu kennsl á ný gildi og önnur hlutverk og forsendur í kjölfar greiningar og meðferðar

Tímamót - Ný hlutverk

Námskeið fyrir þá sem ekki stefna til vinnu eftir endurhæfingu og vilja vera betur í stakk búnir til að viðhalda virkni og vellíðan

Að greinast í annað sinn

Námskeið fyrir þá sem eru að greinast með krabbamein í annað sinn.

Snyrtinámskeið

Snyrtinámskeið fyrir konur sem hafa greinst með krabbamein.

Para og hjónanámskeið

Pör fá tækifæri til að ræða og fræðast um áhrif veikinda á parasambönd og læra hvernig hægt er að vinna með þessi áhrif þannig að þau skapi ekki fjarlægð heldur nánd og vöxt.

Lyngvist

Haltu út í náttúruna með litlum hópi undir leiðsögn fagaðila í Ljósinu.

SUMAR - Spjall & styrking - Fræðsla fyrir nýgreinda

Fræðslufundir í júlí og ágúst fyrir fólk sem nýlega hefur greinst með krabbamein

SUMAR - Örfræðsla á netinu

Stutt fræðsluerindi á Zoom um ýmis málefni sem tengjast endurhæfingu og daglegu lífi.

Ljósið býður einnig upp á námskeið fyrir aðstandendur krabbameinsgreindra – Smelltu hér til að skoða betur