Námskeið

Ýmis námskeið eru í boði á vegum Ljóssins bæði fyrir þá sem hafa greinst með krabbamein og aðstandendur þeirra.

Fræðsla fyrir nýgreindar konur

Fræðslu- og stuðningshópur fyrir konur sem eru að greinast í fyrsta skipti og/eða greindust á undanförnu ári.

Fræðsla fyrir karlmenn

Vikulegir fundir fyrir karlmenn sem greinst hafa með krabbamein.

Aftur til vinnu eða náms

Lokað námskeið fyrir fólk sem er að ljúka eða hefur nýlokið krabbameinsmeðferð og er að fara aftur í vinnu eða nám.

Núvitundanámskeið

Í Ljósinu eru reglulega haldin námskeið í núvitund.

Þrautseigja og innri styrkur

Lærðu aðferðir til að efla sjálfan sig í andlegri þrautseigju og að auka innri styrk með gagnreyndum aðferðum frá sálfræðinni.

Fólk með langvinnt krabbamein

Námskeið fyrir fólk sem hefur greinst oftar en einu sinni eða er með langvinnt krabbamein.

Aðstandendur: Börn

Námskeiðið er fyrir  börn sem eiga það sameiginlegt að vera aðstandendur. Börnin fá tækifæri að upplifa, skapa og tjá sig í gegnum leik og verkefni í öruggu og styðjandi umhverfi. Hópunum er aldursskipt: 6-9 ára og 10-13 ára.

Aðstandendur: Fullorðnir

Sex vikna námskeið þar sem aðstandendur hittast og ræða reynslu sína, áhyggjur og þá líðan sem fylgir því að eiga náinn ástvin sem greinist með alvarlegan sjúkdóm.

Að greinast í annað sinn

Námskeið fyrir þá sem eru að greinast með krabbamein í annað sinn.

Aðstandendur: Ungmenni 16-20 ára

Sem stendur er fólki á aldrinum 16-20 ára gefinn kostur á að koma í viðtöl hjá fagaðilum.

Aðstandendur 14-16 ára

Námskeið fyrir 14-16 ára ungmenni sem eiga eða hafa átt aðstandendur með krabbamein.

Skammtímasköpun: Haustuppskera

Haltu út í náttúruna með litlum hópi undir leiðsögn fagaðila í Ljósinu.

Snyrtinámskeið

Snyrtinámskeið fyrir konur sem hafa greinst með krabbamein.

Para og hjónanámskeið

Pör fá tækifæri til að ræða og fræðast um áhrif veikinda á parasambönd og læra hvernig hægt er að vinna með þessi áhrif þannig að þau skapi ekki fjarlægð heldur nánd og vöxt.

Spjall & styrking - Fræðsla fyrir nýgreinda

Fræðslufundir í júlí og ágúst fyrir fólk sem nýlega hefur greinst með krabbamein