Fræðslunámskeið fyrir nýgreindar konur

Fræðslu – og stuðninghópur fyrir konur á öllum aldri, sem eru að greinast í fyrsta skipti og/eða greindust á sl. ári.

Markmið:

Að konur í svipuðum sporum fái fræðslu og umræður og þannig stuðning til að takast á við breytt lífsskilyrði í kjölfar veikinda.  Þeir fagaðilar sem koma að námskeiðinu hafa allir unnið með krabbameinsgreindum. Umsjón með námskeiðinu hefur Guðbjörg Dóra Tryggvadóttir iðjuþjálfi en auk hennar eru aðrir fagaðilar eins og: sjúkraþjálfari, hjúkrunarfræðingur, sálfræðingur, markþjálfi og kynfræðingur.

Dagskrá

Það sem við ætlum að fjalla um á námskeiðinu er aðstæður og úrlausnir við breytingar í lífinu, hvernig greining og meðferð getur haft áhrif á líðan, hvernig við getum eflt eigin heilsu og mikilvægi þess að viðhalda og byggja upp orku og þrek, samskipti, nánd og kynhegðun í veikindum og auðvitað hvernig við sköpum áhugaverða framtíðarsýn.

Þessi námskeið hafa skapað mikla samkennd og veitt þátttakendum mikinn jafningjastuðning í gegnum árin.

Konur 46 ára og eldri 

13. jan     Kynning á námskeiðinu – aðstæður og úrlausnir – Guðbjörg Dóra Tryggvadóttir iðjuþjálfi

20. jan     Hvaða áhrif hefur greining og meðferð – Hrefna Magnúsdóttir          hjúkrunarfræðingur

27. jan   Mikilvægi þess að byggja upp orku og þrek – Haukur Guðmundsson sjúkraþjálfari

3. feb Tilfinningaviðbrögð og aukin vellíðan – Elín Kristín Klar sálfræðiráðgjafi

10. feb Að skapa áhugaverða framtíðarsýn – Matti Ósvald markþjálfi / heilsufræðingur

17. Feb Samskipti, tilfinningar og kynlíf – Áslaug Kristjánsdóttir kynfræðingur

24. feb    Óskaspjald – Guðbjörg Dóra Tryggvadóttir iðjuþjálfi

 

Konur  18-45 ára 

14. jan – Kynning á námskeiðinu – aðstæður, úrlausnir og fjölskyldan– Helga Jóna iðjuþjálfi og fjölskyldufræðingur.
21. jan – Mikilvægi þess að byggja upp orku og þrek – Haukur sjúkraþjálfari.
28. jan – Hvaða áhrif hefur greining og meðferð – Hrefna Magnúsdóttir hjúkrunarfræðingur.
4. feb – Kynlíf og nánd – Áslaug Kristjánsdótir hjúkrunar – og kynfræðingur.
11. feb – Tilfinningaviðbrögð og aukin vellíðan – Elín Kristín sálfræðingur.
18. feb – Að skapa áhugaverða framtíðarsýn – Matti Ósvald markþjálfi / heilsufr.
25. feb – Óskaspjald – Helga Jóna iðjuþjálfi og fjölskyldufræðingur.

Næsta námskeið

Ný námskeið hefjast á eftirfarandi dagsetningum

Konur 46 ára og eldri
Mánudagar kl. 10.00 – 12.00

  • 13. jan
  • 16. mars
  • 11. maí

Konur  18-45 ára
Þriðjudagar kl. 13.00 – 15.00

  • 14. jan
  • 17. mars
  • 12. maí

7 skipti samtals – sjá efnistök hér til hliðar

Umsjón: Guðbjörg Dóra Tryggvadóttir, iðjuþjálfi

Skráning og upplýsingar í síma 561-3770