Iðjuþjálfi
Upphaf endurhæfingarinnar felst í að fara í viðtal hjá iðjuþjálfa (og sjúkraþjálfara). Iðjuþjálfinn hjálpar þér við að raða saman dagskrá sem hentar þér í endurhæfingarferlinu.
Sjúkraþjálfari/Íþróttafræðingur
Viðtal við sjúkraþjálfara Ljóssins er eitt af fyrstu skrefunum í endurhæfingar- ferlinu hjá okkur og forsenda þess að vera í líkamlegri endurhæfingu undir handleiðslu þjálfarateymisins.
Markþjálfi
Með því að fara í markþjálfun þar sem byggt er á heiðarleika og þínu eigin gildismati, hefur þú sjálfur bæði jákvæðari og varanlegri áhrif á viðhorf þitt, hegðun og framkvæmdavilja.
Sálfræðiráðgjöf
Margir glíma við andlega erfiðleika einhvern tímann á ævinni, meðal annars þunglyndi, kvíða og neikvæða sjálfsmynd. Hjá Ljósinu starfar sálfræðilegur ráðgjafi sem er með sérþekkingu á meðferð við kvíða, þunglyndi og streitu.
