Viðtöl við fagaðila

Upphaf endurhæfingarinnar felst í að fara í viðtal hjá iðjuþjálfa (og sjúkraþjálfara). Iðjuþjálfinn hjálpar þér við að raða saman dagskrá sem hentar þér í endurhæfingarferlinu.

Viðtal við einn af  sjúkraþjálfurum Ljóssins (og iðjuþjálfum) er eitt af fyrstu skrefunum sem tekin eru í endurhæfingarferlinu okkar. Markmiðið er að veita persónulega ráðgjöf varðandi hreyfingu sem hentar hverju sinni.

Í viðtalinu við næringarfræðing er leitað leiða til að bæta mataræði.

Með því að fara í markþjálfun þar sem byggt er á heiðarleika og þínu eigin gildismati, hefur þú sjálfur bæði jákvæðari og varanlegri áhrif á viðhorf þitt, hegðun og framkvæmdavilja.

Margir glíma við andlega erfiðleika einhvern tímann á ævinni, meðal annars þunglyndi, kvíða og neikvæða sjálfsmynd. Hjá Ljósinu starfar sálfræðilegur ráðgjafi sem er með sérþekkingu á meðferð við kvíða, þunglyndi og streitu.

Í boði eru aðstandendaviðtöl fyrir börn, ungmenni og fullorðna.