Tímamót – ný hlutverk

Námskeiðið er fyrir fólk sem hefur greinst með krabbamein og er ekki á leið út á atvinnumarkaðinn á ný eftir veikindi. Námskeiðið er hluti af endurhæfingu og hentar þeim sem vilja vera betur í stakk búnir til að viðhalda virkni og vellíðan. Fjallað verður um breytt hlutverk og ýmiss konar iðju og tómstundastarf. Hvernig hægt er að viðhalda heilsu og virkri þátttöku í samfélaginu þegar atvinnuþátttöku lýkur.

MARKMIÐ:
• Vinna áfram að bættri eigin heilsu og vellíðan; minnka líkur á heilsufarstengdum áhættuþáttum og skapa áhugaverða framsýn.
• Skoða eigin styrkleika, setja sér persónuleg markmið og áætlanir að þeim. Stuðla þannig að innihaldsríku lífi eftir útskrift úr Ljósinu.

UMFJÖLLUNAREFNI:
• Hlutverk og æviskeið
• Áhugasvið – áhugamál
• Að viðhalda heilsu og vellíðan
• Kynning á þjónustu og úrræðum í samfélaginu – hvað stendur til boða – hvar get ég sinnt hugðarefnum mínum, stundað líkamsrækt og hreyfingu, hitt skemmtilegt fólk?
• Samantekt og framtíðarsýn

Næsta námskeið

Hefst 23. febrúar 2023

Fimmtudagar frá kl. 10:00-12:00 í 6 skipti

Námskeiðið fer fram í húsakynnum Hjálpræðishersins

Umsjón: Guðný Katrín,  iðjuþjálfi og Hólmfríður, iðjuþjálfi.

Skráning og  upplýsingar í síma 561-3770

Skráning á námskeið

Námskeiðið er hugsað fyrir þá sem eru komnir á seinnihlutann í sínu endurhæfingarferli og hentar því ekki þeim sem eru að hefja endurhæfingu. Ef þú ert í vafa, þá hvetjum við þig til að hafa samband við þinn fagaðila.