Að greinast í annað sinn

Jafningjastuðningur og fræðsla fyrir þá sem eru að greinast í annað sinn

Markmið námskeiðsins er að veita stuðning og fræðslu sem nýtist fólki m.a. til öðlast meiri styrk og betri líðan til að stuðla að jafnvægi í daglegu lífi. Helstu viðfangsefni eru úrvinnsla tilfinninga og hugsana, læra að hlusta á sjálfa/n sig og fyrirbyggja streitu.

Næsta námskeið

Nýtt námskeið hefst 26. maí 2020

Þriðjudagar frá kl. 13:00-15:00

6 skipti

Fjöldi: 8-14 einstaklingar

Umsjón: Helga Jóna Sigurðardóttir iðjuþjálfi og fjölskyldumeðferðafræðingur og Guðrún Áslaug Einarsdóttir iðjuþjálfi.

Skráning og  upplýsingar í síma 561-3770