Fræðsla á Zoom

Zoom fræðslan er fyrst og fremst ætlað fólki á landsbyggðinni og þeim sem hafa ekki tök á að sækja fræðslu í húsnæði Ljóssins að Langholtsvegi.

Markmið:

Að fólk í svipuðum sporum fái fræðslu, taki þátt í umræðum og fái þannig stuðning til að takast á við breytingar í kjölfar greiningar. Umsjón með námskeiðinu hafa iðjuþjálfar í Ljósinu, en auk þeirra halda fagaðilar fyrirlestra um sín sérsvið og stýra umræðum.

Á námskeiðinu verður fjallað um aðstæður og úrlausnir þegar það verða breytingar á lífinu, hvernig greining og meðferð geta haft áhrif á líða, hvernig hægt sé að efla eigin heilsu og mikilvægi þess að viðhalda og byggja upp orku og þrek, samskipti, nánd og kynhegðun og auðvitað hvernig við sköpum áhugaverða framtíðarsýn.

Þessi námskeið hafa skapað mikla samkennd og veitt þátttakendum mikinn jafningjastuðning í gegnum árin.

Dagskrá

Maí

16. maí Berglind Ásgeirsdóttir og Louisa Sif Mønster, iðjuþjálfar – Að virkja nærumhverfið

23. maí  Eva Mattadóttir, markþjálfi –  hugsanir, hugarfar og æðruleysi

30. maí Louisa Sif Mønster, iðjuþjálfi – Daglegar venjur og sumartíminn