Hver er ég?

Markmið:

Markmið með námskeiðinu Hver er ég? er að styðja fólk í að aðlagast sjálfsmynd sinni í kjölfar meðferðar.

Umrótarbreytingin sem fylgir greiningu og meðferð hefur óumflýjanlega áhrif á einstaklinginn en sumir upplifa sjálfsmynd sína eftir meðferð algerlega ósamrýmanlega fyrri sjálfsmynd.

Námskeiðinu er ætlað að bera kennsl á ný gildi, önnur hlutverk og styðja fólk í að kynnast sér á nýjum forsendum. Í tímunum verða vilji, vani og vanamynstur skoðuð og þátttakendur hvattir til að skoða þessa þætti í eigin lífi.

Athugið að námskeiðið krefst virkrar þátttöku í tímum og gert er ráð fyrir að þátttakendur vinni heimaverkefni milli tímanna. Þá skiptir máli að þeir sem skrái sig á námskeiðið skuldbindi sig til að mæta í alla fjóra tímana.

 

Umræðuefni námskeiðsins:

  • Trú á eigin getu og áhrifamátt
  • Vani og vanamynstur
  • Hlutverk og gildi

Næsta námskeið

Nýtt námskeið hefst 27. apríl 2022

Miðvikudagar frá kl. 13:30-15:30

4 skipti

Umsjón: Helga Jóna, iðjuþjálfi og Hólmfríður Einarsdóttir, iðjuþjálfi

Námskeiðið er þátttakendum að endurgjaldslausu.
Staðsetning: Safnaðarheimili Langholtskirkju

Skráning og  upplýsingar í síma 561-3770