Fréttir

16
jan
2019

Karlar með krabbamein

Í byrjun febrúar byrjar námskeið fyrir krabbameinsgreinda karlmenn á öllum aldri hjá okkur í Ljósinu. Um er að ræða fjölbreytta fræðslu sem skilur fá umfjöllunarefni eftir óhreyfð: Líkaminn, fjölskyldulífið, streitulosun, samskipti, markmið og framtíðarsýn er meðal fjölmargra umræðuefna sem eru tekin fyrir á fundunum. Á námskeiðinu sláum við einnig á léttari strengi og gefum þátttakendum tækifæri til að spjalla við

Lesa meira

15
jan
2019

Nýtt – Föstudagsfræðsla fyrir 20-45 ára

Nú í vor ætlum við að breyta til og bjóða fólki á aldrinum 20-45 ára upp á fyrirlestra á föstudögum hjá okkur í Ljósinu. Um er að ræða vandaða, fjölbreytta og fræðandi dagskrá þar sem fjallað verður um hinar ýmsu hliðar þess að vera ungur að greinast með krabbamein. Auk þess að fá tól sem sýnt hefur verið fram á

Lesa meira

11
jan
2019

Heilsuefling í þínu lífi fer af stað aftur í næstu viku

Sigrún Þóra, sálfræðingur í Ljósinu, stýrir vinsæla námskeiðinu Heilsuefling í þínu lífi sem fer aftur af stað í næstu viku. Á námskeiðinu læra þátttakendur með hvaða móti núvitund, samkennd og aðrar æfingar geta dregið úr streitu. Námskeiðið fer fram á miðvikudögum og er í fjórum hlutum. Síðast komust færri að en vildu og því hvetjum við ljósbera að hafa samband

Lesa meira

6
jan
2019

Fræðsla fyrir nýgreindar konur

Fræðslu- og stuðninghópur fyrir konur sem eru að greinast í fyrsta skipti og/eða greindust á síðastliðnu ári hefst mánudaginn 14. janúar. Hvert skipti eru tvær klukkustundir frá 10:00 – 12:00. MARKMIÐ Markmiðið með námskeiðingu er að konur í svipuðum sporum fái fræðslu og umræður og þannig stuðning til að takast á við breytt lífsskilyrði í kjölfar veikinda. Þeir fagaðilar sem

Lesa meira

20
des
2018

Jólakveðja frá Ljósinu

Kæru vinir Við sendum ykkur okkar björtustu óskir um gleðileg jól og farsælt komandi ár. Megi hátíðarnar færa ykkur öllum góðar stundir með fjölskyldu og vinum. Nú þegar árið 2019 gengur í garð hugsum við með þakklæti til baka yfir allar góðu stundirnar sem við höfum átt með ljósberum, aðstandendum og velvildarfólki okkar á árinu sem er að kveðja. Við

Lesa meira

20
des
2018

Lokað til 4. janúar

Kæru vinir, Við vekjum athygli á því að Ljósið er lokað frá og með 21.desember – 3. janúar. Við opnum aftur föstudaginn 4. janúar en dagskrá vorannar hefst þó ekki fyrr en 7. janúar. Ný stundaskrá er komin á vefinn, sneisafull af spennandi námskeiðum. Við hvetjum ykkur til að skoða hana vel og heyra í okkur varðandi skráningu. Við hlökkum

Lesa meira

19
des
2018

Stundaskrá vorannar 2019

Nú er stundaskráin fyrir vorið 2019 tilbúin. Eins og áður verða dagarnir fullir af spennandi námskeiðum, fyrirlestrum, handverki og hreyfingu. Stundaskráin hefur að geyma tímasetningar yfir alla þá tíma sem í boði eru í hreyfingu bæði hér í húsi og hjá Hreyfingu í Glæsibæ, handverki, námskeiðum, fræðslu og fyrirlestrum. Um er að ræða tugi dagkrárliða sem eru í boði í

Lesa meira

13
des
2018

Ljós í glugga | Átak

Í dag hrindum við að stað litlu átaki með stórt hjarta. Er við göngum við inn í dimmustu daga ársins er gott að umvefja sig ljósi og kærleik en það er einmitt hugmyndin á bak við Ljós í glugga. Næstu vikuna langar okkur í Ljósinu því að biðja ykkur að hjálpa okkur að lýsa upp myrkrið fyrir þá sem á

Lesa meira

12
des
2018

Jólapeysuvika Ljóssins

Það er glatt á hjalla hjá okkur í Ljósinu flesta daga en þessa vikuna hleypum við enn meiri hlátri inn með árlegu jólapeysu vikunni okkar. Það er eitthvað skemmtilegt sem gerist þegar starfsfólk og ljósberar mætast jólaskrúðanum og í gær tókst okkur að fanga nokkur slík augnablik þegar vinir okkar hjá Instamyndum lánuðu okkur myndaklefa. Sjón er sögu ríkari!

30
nóv
2018

Takk fyrir komuna | Aðventukvöld Ljóssins 2018

Það var fullt út að dyrum hjá okkur á miðvikudaginn þegar ljósberar og aðstandendur fjölmenntu á árlega aðventukvöldið okkar. Við sendum okkar björtustu og hlýjustu þakkarkveðjur fyrir komuna. Hér eru svo nokkrar myndir frá kvöldinu góða.