Líkamsrækt í tækjasal – Karlar 46+

TILKYNNING – HAUST 2020

Sökum fjöldatakmarkana breytum við fyrirkomulagi í æfingarsal inn í haustið.
Frá og með 3. september bjóðum við upp á 20 tíma í tækjasal yfir vikuna. Líkt og verið hefur þurfa allir að bóka sig í tíma og getur hver einstaklingur bókað tvo tíma í viku.
Allir aldursskiptir tímar hverfa því úr stundatöflunni á meðan hertar sóttvarnarreglur eru í gildi.
Með þessu móti aukum við aðgengi að salnum og hámörkum nýtingu hans.


Eldri lýsing hér fyrir neðan.

Þrisvar í viku er boðið upp á æfingatíma fyrir karla 46 ára og eldri sem vilja stunda sína endurhæfingu í góðum félagsskap undir leiðsögn sjúkraþjálfara og íþróttafræðinga

Helstu upplýsingar

HEFST ÞEGAR SÓTTVARNARREGLUM HEFUR VERIÐ BREYTT
Mánudagar, miðvikudagar og föstudagar

09:00-10:00

Staðsetningar:  Tækjasalur Ljóssins.

Umsjón hafa þjálfarar Ljóssins.