Slökun er gefandi og nærandi fyrir líkama og sál og góð leið til að bæta svefn, auka vellíðan og vinna gegn álagi. Notalegir tímar þar sem þáttakendur eru leiddir inn í góða slökun með ljúfum tónum og endurnærandi ferðalagi hugans.
HELSTU UPPLÝSINGAR
Miðvikudagar kl. 11:00-11:45
Föstudagar kl. 09.00 – 9.45
Í Ljósinu, Langholtsvegi 43
Umsjón: Fríða Hrund
