Fréttir

Tíminn flýgur og hinu megin við helgina hefst júní dagskrá Ljóssins. Frá og með þriðjudeginum verður fjöldi í húsi ekki lengur takmarkaður. Áfram verður að sjálfsögðu gætt fyllsta hreinlætis í húsakynnum okkar og rými sótthreinsuð reglulega. Við hvetjum til handþvotts og handspritts, og biðjum þá einstaklinga sem finna fyrir kvefeinkennum að bíða með komu í Ljósið. Hér má nálgast stundaskránna

Lesa meira

Fáðu hjálp við að skilgreina markmið þín og aðstoð við að ná þeim! Nú eru bókanlegir tímar hjá Matta Ósvald, heilsuráðgjafa og vottuðum PCC markþjálfa, á miðvikudögum og föstudögum og hjá Ingibjörgu Kr. Ferndinands, markþjálfa,  á föstudögum. Endurhæfingarferlið felur í sér margar áskoranir og er kjörið tækifæri til þess að hrista upp í vananum og setja stefnuna í þá átt

Lesa meira

Aðalfundur Ljóssins verður haldinn miðvikudaginn 3. júní næstkomandi klukkan 17:00 í húsakynnum Ljóssins að Langholtsvegi 43. Á dagskrá eru hefðbundin aðalfundarstörf. Allir velkomnir. Kærar kveðjur, Stjórn Ljóssins

Kæru vinir, Lokað verður í Ljósinu fimmtudaginn 21. maí. Við opnum aftur á föstudag með heitt á könnunni og marga dagskrárliði. Hafið þó í huga að nauðsynlegt er að hringja í móttöku Ljóssins og bóka tíma í alla þjónustu.

Starfsemi Ljóssins er hægt og rólega að komast af stað aftur eftir tímabundna lokun vegna Covid19. Nú er komið að því að bæta handverki í stundaskrá en byrjað verður á þremur dagskrárliðum: Prjónahópur Föstudaginn 15.maí hittist prjónahópurinn að nýju Tímasetning 10:00-14:00 Myndlist Miðvikudaginn 20.maí hefst byrjendanámskeiðið í myndlist Í boði verða tveir hópar: Annars vegar milli 9:00-12:00 og hins vegar

Lesa meira

eftir Maríu Ólafsdóttur Kristófer Orri Svavarsson er 18 ára nemandi á félagsfræðibraut í Kvennaskólanum í Reykjavík. Kristófer er fróðleiksfús, finnst gaman að læra og komast að nýjum hlutum og ver því frítíma sínum oftast í lestur. Einnig hefur hann mjög gaman að stuttmyndagerð og í raun öll sem kemur að vinnslu myndefnis. „Ég hef búið sjálfur til nokkrar stiklur af

Lesa meira

Hér í Ljósinu er staðan metin á hverjum degi og stundaskrá endurskoðuð vikulega með tilliti til reglna yfirvalda. Það gleður okkur ómælt að segja ykkur frá því að Arna jógakennari býður nú Ljósbera velkomna í slökunarjóga á miðvikudögum og föstudögum klukkan 9:00 og 10:00. Nauðsynlegt er að festa tíma með að hringja í móttöku Ljóssins í síma 561-3770. Frá og

Lesa meira

Stundaskrá Ljóssins fyrir maí 2020 er nú tilbúin til niðurhals. Til að byrja með verður nauðsynlegt að bóka pláss í alla dagskrárliði. Hámarksfjöldi er takmarkaður og eru til að mynda ekki fleiri en 10 manns í göngum, 6 manns í þjálfun í tækjasal og 4 manns í þjálfun fyrir þær sem hafa nýlega gengist undir aðgerð á brjóstum. Að sjálfsögðu

Lesa meira

Frá og með miðvikudeginum 6.maí bjóðum við upp á tíma í nýjum tækjasal Ljóssins. Vegna skilyrða um tveggja metra fjarlægð verður hámarksfjöldi í hverjum tíma sjö manns nema annað sé tekið fram. Nokkrir tímar verða í boði dag hvern, en nauðsynlegt er að skrá sig í móttöku Ljóssins í síma 561-3770. Í boði verða eftirfarandi tímar: Opnir tímar fyrir alla Mánudaga til föstudaga

Lesa meira

ATHUGIÐ: VIÐ ERUM BYRJUÐ AÐ SKRÁ Á BIÐLISTA FYRIR NÆSTA NÁMSKEIÐ Námskeiðið Skammtíma sköpun: Vorið vaknar hefst í Ljósinu miðvikudaginn 6. maí. Um er að ræða glænýtt námskeið þar sem náttúru, sköpun, útivist, samveru og samtali er blandað saman á skemmtilegan máta. Unnið er í litlum hópum og er markmiðið að stíga út fyrir það hversdagslega með hjálp sköpunarkrafts náttúrunnar.

Lesa meira