Fréttir

The course will take place on Monday 20th and 27th April at 10:00-11:45 and is conducted in English. It is meant for everybody who wants to find new ways of relaxing, find strength and inspiration from nature, meet peers in similar situation or just do something fun together. The course is in two-parts: In the first class we will do

Lesa meira

Það er gaman að segja frá því að vegna mikillar eftirspurnar eftir tímum í slökun höfum við ákveðið að bæta við einum tíma. Frá og með þessari viku breytist jógatíminn kl. 11:00 á föstudögum í slökun, á meðan fyrri jógatíminn kl. 10:00 helst óbreyttur. Nýja dagskráin verður því eftirfarandi: Föstudagar: Jóga kl. 10:00 Slökun kl. 11:00 – Nýtt!

Aðalfundur Ljóssins verður haldinn fimmtudaginn 7. maí næstkomandi klukkan 16:30 í húsakynnum Ljóssins að Langholtsvegi 43. Á dagskrá eru hefðbundin aðalfundarstörf. Allir velkomnir. Kærar kveðjur, Stjórn Ljóssins

Kæru Ljósavinir, Frá upphafi hefur stuðningur einstaklinga við endurhæfingarstarf Ljóssins skipt gríðarlegu máli. Ykkar framlag hefur leyft starfinu að vaxa og bætt þannig lífsgæði krabbameinsgreinda með faglegri heildrænni endurhæfingu og stuðningi sem á sér fáan eða engan líkan. Mánaðarlega sækja tæplega 600 manns þjónustu í Ljósið, ýmist í viðtöl við fagaðila, námskeið, fræðslu, líkamlega endurhæfingu, handverk og fleira. Við höfum

Lesa meira

Dagana 15.-17. apríl verður skerðing á stundatöflunni í líkamlegu endurhæfingunni, þar sem þjálfarar Ljóssins verða á Krabbameinsráðstefnu í Dublin. Mikilvægt er að meðferðaraðilar fylgist með nýjustu þróun og fræðslu í faginu svo við getum haldið áfram að bjóða upp á bestu mögulegu endurhæfinguna og stuðninginn fyrir þjónustuþega Ljóssins 💛   Hefðbundin stundaskrá í líkamlegu endurhæfingunni fellur niður þessa þrjá daga

Lesa meira

Við í Ljósinu fengum frábæra heimsókn í mars frá nokkrum konum úr Lionsklúbbnum Engey. Þær færðu Ljósinu rausnarlegan styrk sem fer upp í nýjan snyrtistól, sem mun nýtast vel í snyrtimeðferðið fyrir þjónustuþega. Gjöfin kemur á afar góðum tíma, þar sem lengi hefur staðið til að endurnýja snyrtistólinn. Innilegar þakkir fyrir stuðninginn, hlýhuginn og þá fallegu hugsun sem liggur að

Lesa meira

Námskeiðið tímamót – ný hlutverk hefst í Ljósinu 9. apríl. Námskeiðið er fjögur skipti, kl.14:00-15:30 á fimmtudögum. Námskeiðið er hugsað fyrir fólk sem er langt komið í endurhæfingu í Ljósinu og sér ekki fram á að snúa aftur út á vinnumarkaðinn eftir veikindin, hvort sem það er vegna langvarandi heilsufarsvanda og afleiðinga eða vegna þess að það er komið á

Lesa meira

Kæru vinir, Lokað verður í Ljósinu í dag vegna veðurs. Við hvetjum ykkur til að eiga notalega stund heima, til dæmis pússla, hlusta á hljóðbók eða gera æfingar sem hægt er að finna á heimasíðu Ljóssins en fjölmörg myndbönd eru að finna hér: Líkamleg endurhæfing heima fyrir   Kærleikskveðja, Starfsfólk Ljóssins

Jafningjahópur kvenna 46 ára og eldri ætlar að hittast þriðjudaginn 14. apríl kl. 13:00. Ferðinni er heitið í Þjóðleikhúsið þar sem við fáum leiðsögn bak við tjöldin. Hittumst kl. 13:00 við aðalinngang Þjóðleikhússins og eftir fáum við okkur huggulegan kaffisopa að venju. Uppfært 10.04.2026: Fullbókað er í hittinginn.

Kæru vinir, Á morgun fimmtudaginn 26. mars er gert ráð fyrir appelsínugulri viðvörun á höfuðborgarsvæðinu. Suðaustan 18-25 m/s og vindhviður staðbundið yfir 35 m/s. Einnig má búast við talsverðri snjókomu með slæmu skyggni og versnandi færð. Opið verður í Ljósinu en við hvetjum alla Ljósbera til að huga vel að veðurspám áður en haldið er út í daginn. Við biðjum

Lesa meira