heida

Sex vikna fjarnámskeið gegnum Zoom fyrir einstakinga í landsbyggðardeild Ljóssins hefst 14.mars næstkomandi. Tímarnir eru á mánudögum og miðvikudögum kl.11.00. Hver tími er um 60 mín og verður lögð áhersla á styrktaræfingar og teygjur. Hvetjandi fræðsla og hópeflandi spjall í lok hvers tíma. Æfingarnar krefjast ekki sérstaks tækjabúnaðar, en ef þú átt teygjur eða létt lóð er hægt að nýta

Lesa meira

Kæru vinir, Nú er Öskudagurinn miðvikudaginn næstkomandi 2.mars. Við í Ljósinu ætlum að sjálfsögðu ekki að láta þennan skemmtilega dag framhjá okkur fara. Starfsfólk Ljóssins mætir í sínu „skemmtilegasta pússi“. Við hvetjum þjónustuþega okkar að finna til hattinn, slæðuna, trúðanefið eða skemmtilega búninginn og eiga með okkur glaðan dag. Það verður skemmtilegur myndakassi á staðnum, sem fangar gleðina. Við getum

Lesa meira

Kæru vinir, Ljósið er opið í dag, en vegna veðurs fellur gangan niður. Við viljum líka vekja athygli á því að mjög hált er í kringum húsnæði Ljóssins og við hvetjum ykkur til að fara varlega og jafnvel vera með brodda.

UPPFÆRT – Sýningin verður opin inn í vikuna 28. febrúar – 4. mars og við hvetjum ykkur öll til þess að líta við á þennan flotta viðburð. Það var árið 2014 sem fyrstu skref félagsskaparins Penslarnir voru stigin, það var í endurhæfingu í Ljósinu sem forsprakkarnir hittust fyrst og hafa þau haldið hópinn síðan. Engan grunaði þá að mörgum árum

Lesa meira

Kæru vinir, Nú leitum við til ykkar sem hafa lokið námskeiði í myndlist í Ljósinu. Við vinnum að gerð tækifæriskorta sem fjáröflun fyrir starfsemi Ljóssins. Hugmyndin er hafa myndir á kortunum eftir hópinn okkar góða sem hefur verið í myndlist hjá okkur. Við stefnum á að gera 5 mismunandi myndakort sem verða merkt Ljósinu og höfundi verksins. Þeir sem hafa

Lesa meira

Þegar Valdimar Högni Róbertsson 8.ára fékk þær fréttir að pabbi hans hefði greinst með krabbamein, fékk hann þá hugmynd að gera hlaðvarpsþátt til þess að fræða sig og og aðra unga aðstandendur um sjúkdóminn og afleiðingar hans. Í hlaðvarpinu sem ber heitið Að eiga mömmu eða pabba með krabba býður hann til sín góðum gestum, bæði fagaðilum, aðstandendum og öðrum

Lesa meira

Nú styttist í að grunnfræðslan fyrir landsbyggðina hefjist, námskeiðið hefst 2. febrúar næstkomandi og fer fram alla miðvikudaga frá kl.13:00-15:00 – á ZOOM. Umsjón með námskeiðinu hefur Unnur María Þorvarðardóttir deildarstjóri landsbyggðardeildar Ljóssins.  Markmið námskeiðsins er að veita fræðslu og kynna bjargráð sem geta gagnast í kjölfar krabbameinsgreiningar. Auk þess að skapa vettvang fyrir umræður meðal jafningja.    Hér að

Lesa meira

Kæru vinir, Í kjölfar breyttra sóttvarnarreglna, hefur aðgengi að húsum Ljóssins  verið takmarkað og því er aðeins opið fyrir þá sem eiga pantaða tíma. Einnig höfum við fært ýmis námskeið á Zoom eða frestað þeim fram í febrúar.   Breytingar hafa orðið á eftirfarandi námskeiðum: Grunnfræðsla fyrir konur hefur verið flutt á Zoom. Salurinn er opinn fyrir þá sem ekki

Lesa meira

Nú er vorönninn í Ljósinu komin af stað með ýmislegt spennandi og nýtilegt í boði fyrir okkar fólk. Landsbyggðardeildin verður með fjarþjálfun á Zoom tvisvar í viku, fyrir þjónustuþega Ljóssins á landsbyggðinni. Markmið námskeiðsins er auka aðgengi að þjálfarateymi okkar og bjóða upp á æfingar heima í stofu. Æfingarnar eru aðlagaðar að getu hvers og eins og krefjast ekki sérstaks tækjabúnaðar,

Lesa meira

Óskað er eftir konum á aldrinum 30-67 ára til að taka þátt í ofangreindri rannsókn. Vonast er eftir a.m.k. 20-50 þátttakendum sem hafa lokið brjóstakrabbameinsmeðferð á síðastliðnum þremur árum. Þátttaka í rannsókninni felur í sér að svara spurningalista rafrænt. Engin áhætta er talin fólgin í þátttöku í þessari rannsókn. Tilgangur rannsóknarinnar er að rannsaka notkun á og gagnsemi sjúkraþjálfunar meðal

Lesa meira