Fréttir

21.september – Elliðavatn Við leggjum af stað frá Ljósinu kl 12.30 þar sem við getum sameinast í bíla eða hittumst á bílastæðinu við Elliðavatnsbæinn kl:13.00. Keyrt er frá Suðurlandsvegi inn Heiðmerkurveg framhjá Rauðhólum og áfram inneftir, komið er að lítilli brú yfir Suðurá og fljótlega eftir það er afleggjari að Elliðavatnsbænum. Við ætlum að njóta haustlitanna við Elliðavatn, margar skemmtilegar

Lesa meira

Ljósið, SKB og Kraftur bjóða upp á sameiginlega vetrardagskrá fyrir fólk á aldrinum 18-29 ára sem hefur greinst með krabbamein og aðstandendur þeirra. Ungt fólk með krabbamein getur komið saman og hist á jafningjagrunni.   Hér er hægt að lesa umfjöllun á vísir.is um ungliðahópinn Fimmtudaginn 22. september ætlum við að skella okkur í skemmtilegt hópefli hjá Reykjavík Escape. Þar

Lesa meira

Rauðavatn Við leggjum af stað frá Ljósinu kl 12.30 þar sem við getum sameinast í bíla eða hittumst á bílastæðið við Morgunblaðshúsið við Hádegismóa. Við Rauðavatn voru tekin fyrstu skrefin í skógrækt á Íslandi í upphafi 20. aldarinnar og aldrei að vita nema að haustlitirnir séu farnir að láta á sér kræla. Hlökkum til að sjá sem flesta.

Núvitund í daglegu lífi Vegna mikilla vinsælda hefst nýtt námskeið fimmtudaginn 29. sept kl.13:00-15:00. Skráning hafin í síma 561-3770. Minnum einnig á hugleiðslutímana hjá Gunnari á mánudögum kl. 11:30.   Leiðbeinandi: Gunnar L Friðriksson. 6 vikur . Verð: 4.000,- allt innifalið. Skráning í síma 561-3770 Núvitund (mindfulness) er náttúrulegur eiginleiki hugans til að vera meðvitaður hér og nú um það sem er

Lesa meira

Útivistargangan 7. september: Hvaleyrarvatn í Hafnarfirði Við höldum áfram að njóta veðurblíðu og yndislegrar náttúru með gönguferð við Hvaleyrarvatn. Við leggjum af stað frá Ljósinu kl 12.30 þar sem við getum sameinast í bíla eða hittumst á fyrsta bílastæði við Hvaleyrarvatn kl. 13.00. Ekinn er Kaldárselsvegur og rétt áður en komið er að Hestamiðstöð Íshesta er afleggjari til hægri inn

Lesa meira

Ungliðahópur Ljóssins, Krafts og SKB mun hittast 8. september næstkomandi kl. 20:00 í Ljósinu, Langholtsvegi 43. Fræðsla, skemmtun, uppbyggjandi samvera. Ótrúleg uppátæki og skemmtilegar samverustundir með fólki í sömu sporum. Umsjónarmaður er Kristján Th. Friðriksson.   Nánari upplýsingar á ljosid.is, kraftur.org og skb.is.

Kynningarfundur 6. september Aðstandendur velkomnir með. Þriðjudagar kl. 17:30-19:00. Helena Bragadóttir og Einar Magnússon segja frá eigin reynslu. Stjórnandi: Matti Osvald Stefánsson, heilsufræðingur og markþjálfi.   Dagskrá fundanna: Hugaraðferð afreksmannssins Líkamleg uppbygging eftir veikindi Að vinna með hugsanaflækjur Reynslusögur og samtal Ímyndir krabbameina Eldað saman og snjallar gamansögur Streita og slökun Breytingar í daglegu lífi í kjölfar veikinda   Skráning

Lesa meira

Ný stundaskrá fyrir haustið 2016 Smelltu hér til að skoða Nú er öll starfsemi að komast í fullan gang hjá okkur eftir sumarfrí. Sjálfstyrkingarnámskeið, jafningjahópar og nýir handverkshópar – athugið breyttan tíma á handverkshópum. Öll skráning á námskeið er í síma 561-3770.

Útivistargangan 31. ágúst: Valaból í Heiðmörk Við leggjum af stað frá Ljósinu kl 12.30 þar sem við getum sameinast í bíla eða hittumst á bílastæðið við Kaldársel kl. 13.00. Ekinn er Kaldárselsvegur, fram hjá Hestamiðstöð Íshesta, alla leið að sumarbúðunum í Kaldárseli. Gönguleiðin sem farin verður er 6 – 7 km og tekur eina og hálfa til tvær klukkustundir að

Lesa meira

Wise lausnir og Samskip styrktu Ljósið fyrir Reykjavíkurmarþonið og gáfu þessa glæsilegu boli til hlauparana okkar. Innilegar þakkir fyrir. #ljosid16