Fréttir

eftir Sigríði Kristínu Gísladóttur, iðjuþjálfa í Ljósinu Í ýmsum ævintýrum og bröndurum gerast hlutirnir þrisvar áður en þeir virka. Að endurtaka þrisvar sinnum hefur þannig ákveðinn töframátt og það að gefa sér ákveðinn tíma til iðkunar eykur líkur á ávinningi. Þrennt sem þér finnst fyndið: Það eru sterk tengsl á milli húmors og lífsánægju, húmor kallar fram gleði og gleði

Lesa meira

eftir Áslaugu Aðalsteinsdóttur, sjúkraþjálfara í Ljósinu Þrátt fyrir að ég hafi ekki verið innilokuð vegna veirufaraldurs áður þá hef ég sótt mikið í að henda í eina og eina æfingu, samhliða heimilistörfum og öðru stússi á heimavelli. Aðrir fjölskyldumeðlimir hafa ýmist hlegið, hrist höfuðið í hneykslan eða pirrast yfir þessu háttalagi. Í mínum huga er þetta bara sérlega góð nýting

Lesa meira

Dag- og göngudeild blóð- og krabbameinslækninga býður upp á símaþjónustu til kl. 22 á kvöldin virka daga. Frá og með 1. apríl mun starfsfólk dag- og göngudeildar blóð- og krabbameinslækninga bjóða upp á stuðning við sinn sjúklingahóp til kl. 22 alla virka daga. Tilgangurinn með þessu er að styðja betur við sjúklingahópinn og geta gripið fyrr inn í erfið einkenni

Lesa meira

eftir G. Hauk Guðmundsson, sjúkraþjálfara í Ljósinu Á tímum samkomubanns, sóttkvíar og einangrunar þá er auðvelt að láta tímann líða fyrir framan hina ýmsu skjái eða lesefni á pappírsformi. Það er eflaust eðlilegt í þessum kringumstæðum og hjálpar mörgum að stytta stundirnar, hvort sem við erum að spjalla við vini og vandamenn, horfa á myndbönd, lesa eitthvað eða spila tölvuleiki.

Lesa meira

eftir Guðbjörgu Dóru Tryggvadóttur, iðjuþjálfa Daglegt líf komið á hvolf! Hvað gera bændur þá? Mörg ykkar sem þetta lesið hafa greinst með sjúkdóm, verið í atvinnu en þurft með stuttum fyrirvara að fara í veikindaleyfi um óákveðinn tíma. Í ofanálag er veirufaraldur og daglega fáum við nýjar upplýsingar um stöðuna í landinu og um allan heim. Miklar breytingar – mikil

Lesa meira

eftir Elinborgu Hákonardóttur umsjónarmann handverks Þessa dagana erum við flest meira heima við en áður. Flestir eru kannski búnir að taka til í geymslunni og jafnvel líka dytta að því sem endalaust hefur verið frestað. Hvað gerum við þá? Hefur þig langað til að læra nýtt tungumál eða vilt þú skerpa á gamalli kunnáttu? Fræðast um heimsmálin eða efla andann,

Lesa meira

eftir Guðrúnu Friðriksdóttur, iðjuþjálfa í Ljósinu Fullorðnir sinna fullorðins verkefnum, fara í vinnuna, skólann eða reyna að skilja vísitölu neysluverðs og börn leika sér. Leikurinn er iðja barna og þess vegna fær hann oft að víkja þegar einstaklingar eldast og fara að sinna öðrum iðjum. Námið verður krefjandi eða vinnan tekur of mikinn tíma, fjölskyldan stækkar og það verður líka

Lesa meira

Nú starfar allt starfsfólk Ljóssins að heiman. Við erum aftur á móti við símann og tökum á móti símtölum frá ljósberum sem á þurfa að halda. Ef þú hefur þörf á spjalli er númerið 561-3770. Ef þörf er á þá er hægt að bóka símaviðtal við Elínu sálfræðiráðgjafa. Einnig er hægt að senda póst á mottaka@ljosid.is fyrir vangaveltur og spurningar.

Lesa meira

Í síðustu viku fór fram lokaundirbúningur í Ljósinu á innleiðingu nýrrar stafrænnar heilsulausnar í endurhæfingarstarf Ljóssins. Um er að ræða alíslenskt kerfi úr smiðju sprotafyrirtækisins Proency sem metur andlega heilsu þjónustuþega með vísindalega viðurkenndum aðferðum. Til stóð að taka lausnina í gagnið á komandi mánuðum ákveðið var að flýta henni til að gefa þjónustuþegum tækifæri á að fylgjast betur með

Lesa meira

eftir Helgu Jónu Sigurðardóttur, iðjuþjálfa og fjölskyldufræðing í Ljósinu Það flækist stundum fyrir okkur fullorðna fólkinu að ræða við börnin okkar um hin og þessi viðfangsefni. Sérstaklega þau viðfangsefni sem við skiljum ekki sjálf eða erfitt er að útskýra. Það er auðvitað skiljanlegt því öll viljum við að börnin okkar upplifi öryggi og líði vel. Þá er mikilvægt að börnin

Lesa meira