Fréttir

Magnús Steingrímsson, ljósberi og listamaður, hefur verið ötull styrktaraðili Ljóssins í gegnum árin. Hann hefður gefið okkur földan allan af fallegum hlutum sem tálgaðir hafa verið úr tré sem við höfum selt í Ljósinu. Margir kannast við jólasveinana flottu sem hafa verið vinsælir fyrir hver jól. Nú hefur Magnús bætt við þessum virkilega skemmtilegu dvergum og eru þeir nú til

Lesa meira

Þriðjudaginn 28. maí verður kynning í Ljósinu á vörum og þjónustu frá Eirberg. Kynningin verður í húsnæði Ljóssins við Langholtsveg 43 á milli kl. 14-15 Meðal þess sem fjallað verður um: -Ermar og æfingar til að fyrirbyggja og meðhöndla sogæðabjúg -Kynning á íþróttaskóm og compression íþróttabuxum -Sundföt og sundskór -Létta brjóstið frá Amoena -Þung ábreiða frá Protac -Sturtukollar -Skynörvun frá

Lesa meira

Margrét Sigurðardóttir, fótaaðgerðarfræðingur býður sérverð til ljósbera. Greiddar eru 8000 krónur fyrir tímann, sem annars ætti að vera á 11.500 krónur. Gengið er frá greiðslu í afgreiðslu Ljóssins en þjónustan fer fram á Fótaaðgerðastofunni Engjateigi 17-19 þar sem Margrét starfar.  Öll sala þessara tíma rennur óskipt til Ljóssins.

Föstudaginn 24. maí höldum við í árlega veiðiferð Ljóssins! Eins og áður þá stefnum við að Vífilstaðavatni í Garðabæ. Lagt verður af stað frá Ljósinu um kl: 12:30 og eins er hægt að hittast við syðra bílaplanið við vatnið um kl. 13. Þeir sem eiga stangir eru hvattir til að taka þær með, en við verðum með auka stangir fyrir

Lesa meira

Næstkomandi miðvikudag, klukkan 10:00-11:00 hefjum við nýja tíma fyrir konur á aldrinum 20-45 ára í tækjasal Ljóssins. Birna Markúsdóttir íþróttafræðingur leiðir tímana sem henta mjög vel þeim sem eru í lyfjameðferð og/eða geta/vilja ekki æfa í líkamsræktarstöð en vilja stunda styrktar- og þolþjálfun undir handleiðslu þjálfara. Engin barnagæsla er í boði en smábörn (undir 1 árs aldri) eru velkomin með

Lesa meira

Kæru vinir, Í dag 8. maí klukkan 15:30, hrindum við af stað vitundarvakningu. Markmiðið með þessari herferð er að vekja athygli á starfi Ljóssins og safna samhliða fleiri mánaðarlegum Ljósavinum til að styðja við starfið. Það er okkur mikill heiður að Eliza Reid, forsetafrú, mun formlega hrinda herferðinni af stað en það væri okkur sönn ánægja ef þið sæjuð ykkur

Lesa meira

Aðalfundur Ljóssins verður haldinn mánudaginn 13. maí næstkomandi klukkan 16:30 í húsakynnum Ljóssins að Langholtsvegi 43. Á dagskrá eru hefðbundin aðalfundarstörf. Allir velkomnir. Kærar kveðjur, Stjórn Ljóssins

Alla miðvikudaga í maí ætlum við að búa til fallegar heklaðar körfur undir leiðsögn frábærra leiðbeinenda hér í Ljósinu. Ljósið styrkir veglega svo að kennsla og efniskostnaður er einungis 1000 krónur. Körfurnar eru skemmtilegt og töff handverk sem hægt er að nota á margvíslega vegu heimafyrir. Við hlökkum til að sjá ykkur á miðvikudögum í maí frá 9:30-13:30

Á hverjum miðvikudegi leiðir Birna Markúsdóttir, íþróttafræðingur og hláturmildasti starfsmaður Ljóssins, stóran hóp ljósbera sem eru með grænt ljós frá sínum lækni út í náttúruna í leit að ævintýrum. Við fengum Birnu til að setjast niður í smá stund og segja okkur frá þessum skemmtilega hópi. Afhverju ætti fólk að koma í útivistina? „Af því þú færð orku úr útivist!

Lesa meira

Nú styttist í Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka og því fer vinsæli skokkhópur Ljóssins fari aftur af stað þriðjudaginn 14. maí klukkan 17:00 Æft verður í Laugardalnum og hittist hópurinn fyrir framan Skautahöllina alla þriðjudaga fram að Reykjavíkurmaraþoni. Í skokkhópnum hittast hlaupa- og skokkgarpar sem ætla sér að safna áheitum fyrir Ljósið í ágúst og munu þjálfarar Ljóssins hjálpa þátttakendum að byggja upp

Lesa meira