Fréttir

31
mar
2025

Átt þú eftir að klára leirmun?

Varst þú að klára leirlistarnámskeið og náðir ekki að klára leirmuni? Þá vilt þú ekki missa af þessu tækifæri! Þann 10. apríl kl 12:30 er hægt að skrá sig til að koma og klára leirmuni sem náðist ekki á námskeiðunum sem var að ljúka. Athugið, takmarkað pláss – Skráning fer fram í móttöku

27
mar
2025

Námskeið í ritlist í Ljósinu í sumar

Ljósið mun bjóða uppá sex örnámskeið í ritlist næstkomandi sumar. Guðrún Friðriks, rithöfundur og iðjuþjálfi og Þórunn Rakel Gylfadóttir, rithöfundur og sjúkraþjálfari fengu styrk frá nýsköpunarsjóði námsmanna til að þróa og standa fyrir námskeiði í rithæfingu í samstarfi við Ljósið og Hugvísindasvið Háskóla Íslands. Rithæfing er endurhæfingaraðferð þar sem fléttað er saman upplifun og ritun. Námskeiðin í sumar verða þematengd

Lesa meira

26
mar
2025

Samlíf og nánd á krefjandi tímum

Ljósið býður þjónustuþegum sínum og mökum þeirra í fræðsluerindi með Áslaugu Kristjánsdóttur, kynfræðingi mánudaginn 31. mars kl. 16:30-17:30. Erindið er hluti af fyrirlestraröðinni Samtalið heim og er ætlað þjónustuþegum og mökum þeirra sem vilja fá hagnýtar leiðir til að styrkja tengslin, halda samtalinu lifandi og rækta ástina – jafnvel á erfiðum tímum. Áslaug Kristjánsdóttir, er einn af vinsælustu fyrirlesurum Ljóssins

Lesa meira

26
mar
2025

Konur 46 ára og eldri skella sér í Hörpu

Þann 1. apríl ætla konur 46 ára og eldri að gera sér dagamun og hittast í Hörpu klukkan 13:00.  Við fáum leiðsögn um húsið í boði Hörpu og að venju fáum við okkur kaffi saman. Hlökkum til að njóta dagsins með ykkur!   Skráning í móttöku Ljóssins til 31. mars.  

17
mar
2025

Námskeið í bandvefslosun

Í Ljósinu er alltaf eitthvað um að vera og nú á fimmtudaginn næstkomandi hefst 4 vikna námskeið í bandvefslosun. Bandvefur er stoðvefur sem umlykur og tengir saman mismunandi vefi og er milliliður í flutningi næringarefna og taugaboða. Ef rennsli milli bandvefslaga minnkar missir hann seigu teygju eiginleika sína sem getur haft áhrif á hreyfigetu. Ýmiskonar verkir og skert hreyfigeta geta

Lesa meira

13
mar
2025

Takk fyrir þolinmæðina – Skattafrádráttur vegna styrkja til Ljóssins

Við viljum byrja á að þakka öllum sem styrkja starfsemi Ljóssins fyrir stuðninginn. Við vonum að allir styrkir séu að birtast rétt á ykkar framtölum Hér fyrir neðan má sjá stöðuna fyrir mismunandi flokka styrkja. Árlegir Ljósavinir Gögn um árlegar greiðslur hafa verið send til Skattsins. Mánaðarlegir Ljósavinir Gögn um mánaðarlegar greiðslur hafa verið send til Skattsins. Athugið að enn

Lesa meira

13
mar
2025

MYNDIR: Fjáröflunarkvöldverður Ljóssins – Kvöld fullt af hlýju og samstöðu

Fjáröflunarkvöldverður Ljóssins fór fram síðastliðinn föstudag og sameinaði þar velviljug fyrirtæki og góða gesti sem vildu leggja húsnæðissjóði miðstöðvarinnar lið. Kvöldið einkenndist af hlýju og samhug, en líka eftirminnilegri gleði, léttleika og orku sem fyllti salinn. Ljúffengur matur, framúrskarandi tónlistarflutningur og skemmtileg stemning undir dyggri veislustjórn Selmu Björnsdóttur og Friðriks Ómars leiddu smám saman til þess að gleðin braust út

Lesa meira

5
mar
2025

Stuðningur fyrir aðstandendur

Krabbameinsgreining snertir alla í fjölskyldunni. Til að auðvelda samtal og veita stuðning innan fjölskyldunnar býður Ljósið upp á dagskrárliði þar sem aðstandendur geta speglað sig í reynslu annarra, fengið fræðslu og unnið með eigin líðan í öruggu umhverfi. Hvort sem þú vilt styrkja samtalið á heimilinu eða efla jafnvægi hjá yngri aðstandendum, þá eru þessir dagskrárliðir hannaðir til að mæta þörfum

Lesa meira

28
feb
2025

Nokkur sæti í boði á fjáröflunarkvöld Ljóssins

Kæru vinir Við viljum deila með ykkur einstökum viðburði sem Ljósið fékk tækifæri til að láta verða að veruleika. Þökk sé Hilton Reykjavík Nordica, Kjarnafæði, Innnes, Garra, Norðanfisk og MS er nú blásið til glæsilegs fjáröflunarkvöldverðar sem fer fram 7. mars næstkomandi klukkan 19:00. Þar munu fyrirtæki og velunnarar koma saman til að njóta kvölds með dýrindis mat, frábærri skemmtidagskrá

Lesa meira

27
feb
2025

Eftir aðgerð á brjósti – Fræðsluerindi & kynning á stoðvörum

Hvað gerist eftir brjóstaaðgerð? Hvernig er hægt að stuðla að betri hreyfigetu og vellíðan? Fimmtudaginn 13. mars kl. 10:00 – 12:00 býður Ljósið upp á fræðslu og kynningu á stoðvörum fyrir þau sem hafa gengist undir aðgerð á brjósti vegna brjóstakrabbameins eða eiga eftir að fara í slíka aðgerð. 📅 Dagsetning: Fimmtudaginn 13. mars⏰ Tími: kl. 10:00 – 12:00📍 Staðsetning:

Lesa meira