Fréttir

Ljósið býður maraþonhlaupurum, aðstandendum og klöppurum í fræðandi pastaveislu. Mánudaginn 19. ágúst klukkan 17:00 ætlum við að bjóða uppá pastasalat og fræðandi fyrirlestur fyrir þá sem ætla að hlaupa fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoni Íslandsbanka. Í ár ætlar Gunnar Ármannsson, hlaupagarpur, að fjalla um hlaup og krabbamein en sjálfur greindist hann með ólæknandi blóðkrabbamein 38 ára gamall. Gunnar hefur hlaupið yfir

Lesa meira

Nú í lok júlí barst Ljósinu rausnarleg gjöf frá myndlistamanninum Árna Rúnari Sverrissyni. Undanfarin ár hefur Ljósið verið með verk eftir Árna að láni en það er óhætt að segja að þau færi húsakynnunum á Langholtsveginum sterkan svip. Árni hefur nú fært Ljósinu þessi verk að gjöf og því munum við halda áfram að njóta listar Árna um ókomin ár.

Lesa meira

Hvetjum saman 2019 – Ljósið býður í klappveislu! Eins og undanfarin ár verður klapplið Ljóssins á sínum stað til að hvetja okkar frábæru hlaupara til dáða í Reykjavíkurmaraþoninu. Við munum koma okkur fyrir við JL húsið á mótum Hringbrautar og Eiðisgranda. Þar munum við hvetja og hafa læti eins og okkur er einum lagið frá kl: 9:00 og þar til

Lesa meira

Kæru vinir, Föstudaginn 2. ágúst verður lokað hjá okkur í Ljósinu. Einnig verður lokað á frídegi verslunarmanna, mánudaginn 5. ágúst en við opnum aftur með bros á vör þriðjudaginn 6. ágúst. Við vonum að helgin verði full af gleði og góðum stundum. Starfsfólk Ljóssins

Þessa dagana snýst lífið hjá mörgum um undirbúning fyrir Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka. Starfsfólk Ljóssins, margir ljósberar, vinir og vandamenn eru þar í hópi en Ljósið er eitt af þeim styrktarfélögum sem þátttakendur í maraþoninu geta heitið á. Frá því í vor hefur þjálfarateymi Ljóssins boðið upp á æfingar hvern þriðjudag svo þeir sem hlaupa geti fengið sem bestan undirbúning. Auk líkamlegrar

Lesa meira

Kæru vinir, Við bjóðum nú til sölu vel gerða Macron íþróttaboli sem eru sérmerktir Ljósinu.  Bolirnir fást í karla- og kvennasniðum í stærðum XS – 4XL og eru léttir og sérlega góðir hlaupabolir. Þeir eru kjörin eign fyrir þá sem ætla að hlaupa fyrir okkur í Reykjavíkurmaraþoninu eða vilja stunda hreyfingu/líkamsrækt og vekja athygli á Ljósinu í leiðinni.  Um er

Lesa meira

Hvaða áhrif hefur vegan mataræði á heilsu? Vegan heilsa – er heilsuráðstefna sem verður haldin í Silfurbergi í Hörpu 16.október 2019. Elín Skúladóttir er skipuleggjandi ráðstefnunnar, Elín greindist með krabbamein og fór í gegnum lyfjameðferð og skurðaðgerð. Á milli lyfjagjafa fór Elín hamförum í eldhúsinu og las sér til um rannsóknir vegan fæðis. Elín mun segja sína sögu um breytingu

Lesa meira

Það var flottur hópur sem lagði á Esjuna í dag í fjölskyldugöngu Ljóssins. Gleðin skein úr hverju andliti og margir sigrar unnir í dag. Þjálfararnir okkar byrjuðu á skemmtilegri upphitun með dansi og söng. Innilegar þakkir fyrir daginn.

Ofurfólkið í lögfræðideild Íslandsbanka leit við hjá okkur í gær, skellti sér í gúmmítútturnar og hentist út í garð. Við erum ofursæl með að fá þetta frábæra fólk til að hjálpa okkur að halda við beðunum og öðru í garðinum sem við höfum ekki tök á að komast í. Við sendum okkar allra bestu þakkir til Íslandsbanka.

Miðvikudaginn 19. júní klukkan 11:00 höldum við í árlega fjölskyldugöngu Ljóssins á Esjuna. Mæting er í Esjustofu milli 10:30 og 10:50. Starfsfólk Ljóssins verður í gulum vestum í fjallinu til þess að tryggja að allt gangi vel fyrir sig. Við hvetjum ykkur öll til þess að reima á ykkur gönguskóna og njóta með okkur. Minnum að sjálfsögðu alla til að

Lesa meira