Fréttir

Námskeið fyrir fullorðna aðstandendur sem eiga fjölskyldu eða ættinga sem hefur greinst með krabbamein Námskeiðið hefst fimmtudaginn 12 febrúar.   Við bjóðum nú uppá 8 vikna námskeið fyrir aðstandendur.  Þessi námskeið hafa verið mjög vinsæl og fólk mælir með þeim.   Námskeiðið er ókeypis. Skráning fer fram hjá starfsfólki Ljóssins síma 5613770

         Smellið á myndina til að skoða betur. (opnast sem pdf)

Nýja stundaskráin okkar er loksins komin á netið  tilbúin til útprentunar. Það ættu flestallir að finna eitthvað við sitt hæfi, þá er bara að drífa sig á stað til okkar, hlökkum til að sjá ykkur. Nýja stundaskráin er hér

  Heilsuefling                  Spennandi fræðslutímar  um heilsu og lífsstíl. Námskeiðið byrjar 2. febrúar og eru skipulagðir fræðslutímar út mars. Markmið: Kynntar verða ýmsar hugmyndir, kenningar og  vangaveltur um heilsu. Kynning á hvernig takast á við breytingar í lífinu, lífsviðhorf rætt, sjálfstraust, geðorðin 10 tekin fyrir, markmiðssetning og óskaspjöld, auk þess sem bjargráð verða í brennidepli. Hvert umræðuefni verður kynnt í byrjun

Lesa meira

   Spilaklúbbur föstudögum kl  13:30 – 16:00 Markmið spilahópsins .Eiga ánægulega og skemmtilega stund saman til þess að koma okkur í gott skap fyrir helgina.Ræða um hvaða spil gæti verið gaman að spila – fá hugmyndir hópmeðlima að spilum hvort sem er borðspil eða venjuleg spil.„Kenna/læra“ mismunandi spil sem ýmist ég kenni eða aðrir meðlimir hópsins.  

  Minnum á að fluguhnýtingarnar byrja aftur þriðjudaginn 13. febrúar kl:19.30

Gleðilegt ár með þökk fyrir það gamla Starfsemin fer á fullt á morgun þriðjudag 6 janúar.  Við verðum með jógatímana kl. 10 og 11:10, gönguhópinn og handverkshúsið. Byrjum í leikfiminni á miðvikudag 7 jan. Ungliðahópurinn 50 ára og yngri byrjar á fimmtudag kl. 13:30 Það er nú þegar hægt að panta tíma í heildrænt nudd. Það verður smá breyting á

Lesa meira

 Ljósið endurhæfingar og stuðningsmiðstöð fyrir krabbameinsgreinda og aðstandendur þeirra sendir    bestu óskir um gleðilega jólahátíð,og farsæld á komandi ári  megi ljós og friður lifa með okkur öllum   Jólakveðjur Starfsfólk Ljóssins

Okkur langar að koma eftirfarandi á framfæri: Fluguhnýtingarhópurinn er kominn í jólafrí, en byrjar aftur þriðjudaginn 13 janúar kl. 19:30. Hugleiðsla með Lótushúsi verður í síðasta skipti fyrir jól föstudaginn 19 des kl. 12:30.

Það verður sannkölluð jólastemning hjá okkur á morgunn fimmtudag, kl 13:30 verður lesin jólasagan Hlutaveikin eftir þórarinn Eldjárn, sem er fyndin og skemmtileg jólasaga fyrir alla aldurshópa. Það tekur um 20-25 mínútur að lesa hana.  Heitt kakó og smákökur á eftir.  Endilega takið fjölskyldumeðlimi með. Sú sem les heitir Guðfinna Rúnarsdóttir og langar hana að gefa Ljósinu þennan upplestur í

Lesa meira