Nú duga engar afsakanir þegar það kemur að líkamlegu endurhæfingunni heima fyrir!
Þjálfarateymi Ljóssins var að bæta við 5 nýjum myndböndum sem þjónustuþegar geta nýtt sér heimafyrir. Myndböndin eru:
- Hreyfiflæði – Upphitun
- Hreyfiflæði – Æfingar í standandi stöður
- Hreyfiflæði – Æfingar í liggjandi stöðu
- Hreyfiflæði – Æfingar á fjórum fótum
- Stoðfimi – Stólaleikfimi
Myndböndin má öll finna hér á heimasíðu Ljóssins.
Við vonum að þið nýtið ykkur þessi myndbönd til að halda áfram með endurhæfinguna heimafyrir.
Ekki er hægt að skilja eftir athugasemdir.
