Fréttir

Þriðjudaginn 28. mars mun Rannveig Björnsdóttir, næringarfræðingurinn okkar hér í Ljósinu, vera með fyrirlestur um næringu. Góð næring skiptir okkur öll máli og lengi er hægt að rýna og skoða vel hvað betur má fara í mataræði hvers og eins. Því hvetjum við alla þá sem áhuga hafa á mat að mæta og fræðast. Eins og áður segir verður fyrirlesturinn þriðjudaginn

Lesa meira

Miðvikudaginn 22. mars n.k. ætla starfsmenn Stoðar að koma til okkar í Ljósið, Langholtsvegi 43 og vera með kynningu á gervibrjóstum, bæði álímdum og fyrir vasa.  Jafnframt verða sýnishorn af sundbolum, brjóstahöldurum og bolum á staðnum og því hvetjum við þær sem vilja, að koma og kynna sér og skoða þær vörur sem Stoð hefur uppá að bjóða. Kynningin hefst

Lesa meira

Það er svo gaman að segja frá því að hinir vinsælu sigtipokar (sem sumir kalla spírupoka) eru saumaðir hér hjá okkur í Ljósinu. Eldsnemma í morgun mætti hingað ofurfagur, jákvæður og duglegur hópur sjálfboðaliða sem töldu það ekki eftir sér að vakna snemma og koma og leggja fram vinnu til handa Ljósinu og sauma fyrir okkur sigtipoka. Sigtipokarnir eru og

Lesa meira

Við vekjum athygli á að jafningjahópurinn ungir makar hittist annan hvern mánudag kl. 17 í Ljósinu. Þessi hópur er fyrir einstaklinga á aldrinum 20-45 ára og eiga maka sem glímir við krabbamein.  Kristín Ósk sálfræðingur Ljóssins heldur utan um hópinn. Næsti fundur er mánudaginn 20. mars og stendur frá kl. 17-18:30 Ef þú hefur áhuga á að vera með og

Lesa meira

Fimmtudagskvöldið 9. mars næstkomandi kl. 19:30 ætlar Pálmar Ragnarsson að koma til okkar í Ljósið á motivation kvöld Ungliðahóps Ljóssins, Krafts og SKB og halda fyrirlestur um jákvæða nálgun í samskiptum. Hann fjallar um aðferðir og reynslu sína við þjálfun barna og unglinga, en hann hefur yfir 10 ára reynslu af körfuknattleiksþjálfun barna og ungmenna, með einstökum árangri. Aðal áherslan

Lesa meira

Nú er komið að því að við verðum að hækka matinn okkar þar sem við ráðum ekki lengur við að bjóða hann á 700 kr. Við erum þó eins hófleg og við getum og mun hann kosta kr. 1000,- frá og með morgundeginum 1. mars. Vonumst til að sjá ykkur jafnt sem áður því áfram verður sami góði maturinn.

Á öskudaginn ætlum við í Ljósinu að gera okkur smá dagamun og hafa gaman saman. Við hvetjum fólkið okkar til að koma í búningum, jafnvel láta gamla drauma rætast og mæta sem Súperman eða Mjallhvít, býfluga eða banani. Starfsfólkið ætlar að skipta um hlutverk og vera í búningum, grínast smá og baka vöfflur eins og stundum er gert á öskudag. Hlökkum

Lesa meira

Þriðjudaginn 28. febrúar næst komandi mun Þórdís Sigurðardóttir, markþjálfi og hláturmarkþjálfi vera með kynningu á hláturþema og mun fyrirlesturinn byggja á leik og fræðsluinnskotum. Við munum meðal annars velta fyrir okkur hvað hlátur getur gert fyrir okkur, ræðum þrjár mýtur um af hverju við hættum að hlægja og jafnvel gera hláturæfingar, hláturslökun og hláturhugleiðslu. Áhersla verður lögð á að við leikum

Lesa meira

Ljósið bauð starfsfólki krabbameinsdeilda Landspítalans í heimsókn þriðjudaginn 14. febrúar sl. Það er ánægjulegt að segja frá því að um 40 manns mættu og hlýddu á kynningar á starfsemi Ljóssins ásamt því að skoða húsakynnin og bragða á okkar gæðamat. Landsspítalinn er stærsti samstarfsaðili Ljóssins og benda fólki á endurhæfinguna og stuðninginn sem hér fer fram. Við þökkum öllum sem

Lesa meira

Göngur útivistarhópsins eru skipulagðar gönguferðir í nágrenni höfuðborgarsvæðisins alla miðvikudaga. Farið verður frá Ljósinu kl. 12:30 en einnig er hægt að mæta beint á bílastæðið sem gefið er upp fyrir viðkomandi göngu, rétt fyrir kl. 13:00. Dagskrá gönguhópsins er hægt að skoða hér, en yfir vetrartímann eru allar göngur með fyrirvara um breytingu vegna veðurs. Einnig er hægt er að

Lesa meira