heida

„Ég myndi ekki segja að ég væri hlaupagarpur í eiginlegri merkingu þess orðs því ég er nýbyrjuð að hlaupa en mér finnst það bæði gaman og gefandi. Þegar ég var yngri stundaði ég frjálsar íþróttir og seinni ár blak og strandblak áður en ég greindist. Þessi grunnur hafði mikið að segja í minni endurhæfingu auk þess sem ég fékk mjög

Lesa meira

Reykjavíkurmaraþoni Íslandsbanka og ÍBR hefur verið frestað og fer fram 18.september næstkomandi í stað 21.ágúst eins og til stóð. Við hjá Ljósinu fögnum því að hlaupinu hafi verið frestað en ekki blásið af og gleðjumst yfir að nú fá allir meiri tíma til að æfa sig! Maraþonið er stór viðburður fyrir Ljósið ár hvert, þar sem þjónustuþegar og velunnarar Ljóssins

Lesa meira

„Ég hvet alla til að leita til Ljóssins sem hafa þörf fyrir það í endurhæfingarferlinu, jafnvel þó fólk komi ekki hingað strax. Eitt er stórkostlegt við þennan stað að þar er ekki til neikvæðni innandyra. Það er góður andi í Ljósinu og stórkostlegt sem búið er að gera þar. Sjálfur hafði ég heyrt af Ljósinu og kynnti mér starfssemina þegar

Lesa meira

Kæru vinir sem sækið endurhæfingu og stuðning í Ljósinu, Í samræmi við hertar sóttvarnaraðgerðir stjórnvalda sem gilda frá og með 25. júlí til og  með 13. ágúst þá höfum við í Ljósinu ákveðið að eftirfarandi reglur gilda hjá okkur: Fjarlægðarmörk er 1 metri milli fólks Grímuskylda er í Ljósinu en er þó metið í hverju afmörkuðu rými útfrá aðstæðum og

Lesa meira

Þau Arnfríður Jóhannsdóttir, Kolbrún Haraldsdóttir og Gunnar Gunnarsson lögðu leið sína á Miðfell þann 13.júlí síðastliðinn til að afhenda Ernu Magnúsdóttir forstöðukonu Ljóssins styrk vegna Miðfellshlaupsins. Miðfellshlaupið sem fór fram 29.maí sl. heppnaðist einstaklega vel, eru​ þau virkilega ánægð með góða þáttöku og stolt af þessu skemmtilega hlaupi. Hlaupið var ræst bæði frá Flúðum og bænum Miðfelli sem eru einmitt

Lesa meira

Ljósinu barst á dögunum óvæntur styrkur uppá 150.000 kr. Það var hún Vilborg Karlsdóttir sem kom færandi hendi fyrir hönd árgangs´64 frá Grunnskólanum á Akureyri. Er gjöfin til minningar um Margréti Björnsdóttir. Við hjá Ljósinu erum virkilega þakklát fyrir þetta fallega framtak og styrk sem mun nýtast vel í starfsemi Ljóssins. Hjartans þakkir.  

Markmiðið með námskeiðinu er að leiðbeina þátttakendum í aðferðum til að efla sjálfan sig í andlegri þrautseigju (e. resilience) og að auka innri styrk með gagnreyndum (e. evidence based) aðferðum frá sálfræðinni. Rannsóknir hafa sýnt að hver sem er getur aukið andlega þrautseigju sína með því að læra ákveðna færni. Á þessu námskeiði fá þátttakendur tækifæri til þess að læra

Lesa meira

Þann 20.maí síðastliðinn buðu nemendur Heiðarskóla í Reykjanesbæ forstöðukonu Ljóssins á lokasýningu söngleiksins Mamma Mía. Nemendur hafa unnið hörðum höndum undanfarin misseri og uppskorið þessa glæsilegu sýningu. Er það venjan að enda ferlið á styrktarsýningu, en í ár var Ljósið fyrir valinu. Fyrrum nemandi skólans hefur nýtt sér þjónustu Ljóssins og þeim því málið skylt. Erna Magnúsdóttir fór til Keflavíkur

Lesa meira

Sunneva Dögg kom til okkar á dögunum færandi hendi. Hún afhenti okkur fyrir hönd tengdaömmu sinnar henni Elínu að gjöf fallegar handprjónaðar húfur. Erum við Elínu sem yfirleitt er kölluð Ella afskaplega þakklát fyrir þetta góða framtak og gjöf sem sannarlega kemur sér vel. Húfurnar eru nú til sölu í móttöku Ljóssins, það er úr mismunandi litum og mynstrum að

Lesa meira

Kæru vinir, Vegna nýjustu aðgerða ríkisstjórnarinnar viljum við sýna ábyrgð, og skerðum því starfsemina. Húsnæði Ljóssins verður opið með takmörkunum frá og með fimmtudeginum 25. mars og fram að páskum. Á það einnig við um tækjasal Ljóssins. Það verður opið fyrir viðtöl, nudd og snyrtingu. Þeir sem eiga bókuð viðtöl hjá fagaðila halda sínum tíma, og hafa val um að

Lesa meira