Á miðvikudögum og föstudögum í sumar mun Eyrún Ólöf Sigurðardóttir leiða jógatíma í Ljósinu. Eyrún hefur iðkað jóga og hugleiðslu síðan hún var unglingur og lærði hatha og vinyasa-kennslu í Jógastúdíó. Tímarnir samanstanda af jógateygjum og öndunar- og styrktaræfingum, og eru með jóga nídra ívafi.
Reynsla af jóga er ekki nauðsynleg.
Tímarnir hefjast klukkan 9:30 og við hlökkum til að sjá ykkur sem flest.
Ekki er hægt að skilja eftir athugasemdir.
