Fréttir

5
mar
2026

Breiðablik styrkir Ljósið

Í síðustu viku fengum við heimsókn frá fulltrúum Breiðabliks sem komu færandi með styrk til Ljóssins sem safnaðist á síðasta ári. Karlalið Breiðabliks mætti ÍBV á Kópavogsvelli þann 15. september 2025 og var leikurinn spilaður til styrktar Ljóssins. Með samstarfinu vildum við vekja athygli á starfi ungra karla í Ljósinu en liðsmenn klæddust sérhönnuðum Ljósatreyjum og eftir leikinn voru treyjurnar

Lesa meira

27
feb
2026

Blár mars í Grensáskirkju – dagskrá

Okkur í Ljósinu bárust þær ánægjulegu fréttir að í Grensáskirkju verður haldinn svokallaður Blár mars, þar sem málefni karla og krabbameins verða í forgrunni. Mánuðurinn er jafnframt tileinkaður stuðningi við Ljósið og Krabbameinsfélagið, og gefst gestum tækifæri til að leggja málefnunum lið. Fyrir hönd okkar í Ljósinu, hjartans þakkir fyrir þetta fallega framtak og þann hlýja stuðning sem okkur er

Lesa meira

23
feb
2026

Jafningjahópur – Konur 46 ára og eldri

Jafningjahópur kvenna 46 ára og eldri ætlar að hittast þriðjudaginn 3. mars kl. 13:00 á Kjarvalsstöðum. Við fáum leiðsögn á sýningu Guðrúnar Kristjánsdóttur sem nefnist Leiðir og fáum okkur gott kaffi á Klömbrum á eftir. Viðburðurinn er ókeypis en vinsamlegast skráið þátttöku í afgreiðslu Ljóssins.

19
feb
2026

Eftir aðgerð á brjósti – Fræðsluerindi og kynning á stoðvörum

Hvað gerist eftir brjóstaaðgerð? Hvernig er hægt að stuðla að betri hreyfigetu og vellíðan? Fimmtudaginn 12. mars kl. 14:00-16:00 býður Ljósið upp á fræðslu og kynningu á stoðvörum fyrir þau sem hafa gengist undir aðgerð á brjósti vegna brjóstakrabbameins eða eiga eftir að fara í slíka aðgerð. 📅 Dagsetning: Fimmtudaginn 12. mars⏰ Tími: kl. 14:00-16:00📍 Staðsetning: Ljósið Hvað fjallar fræðslan um?✔️ Mikilvægi hreyfingar eftir aðgerð✔️ Hvernig

Lesa meira

19
feb
2026

Þegar vinur grein­ist með krabba­mein

Þegar vinur greinist með krabbamein getur stuðningur skipt miklu máli. Rannsóknir sýna að góður stuðningur hefur meðal annars áhrif á jákvæðara viðhorf og betri lífsgæði hjá þeim sem greinist með krabbameinið. Það getur þó reynst erfitt að bjóða fram aðstoðina ef þú ert ekki viss hvað er best að gera. Hér koma fimm ráð til að hjálpa þér að taka

Lesa meira

18
feb
2026

Bleikt hlaup hjá hlaupahópi FH

Hlaupahópur FH heldur árlega svokallað „Bleikt hlaup“ til styrktar góðgerðarmálum eða einstaklingum sem eru að ganga í gegnum erfiða tíma. Í þetta skipti var ákveðið að styrkja Ljósið og erum við hjartanlega þakklát fyrir hlýhuginn. Það geta allir tekið þátt í hlaupinu sér að kostnaðarlausu, en óskað eftir frjálsum framlögum frá þátttakendum til styrkar því málefni sem er hverju sinni.

Lesa meira

17
feb
2026

Samtalið heim – Samskipti og fjölskylda 23. febrúar

Við bjóðum þjónustuþega Ljóssins og aðstandendum þeirra hjartanlega velkomna á fyrirlestraröðina Samtalið heim. Næsta mánudag, 23. febrúar kl. 16:30-17:30, er Samtalið heim: Samskipti og fjölskylda, með Björgvini fjölskyldumeðferðarfræðingi. Þegar einstaklingur greinist með krabbamein hefur það áhrif á alla fjölskyldumeðlimi og daglegt líf þeirra. Breytingar geta orðið á hlutverkum okkar innan fjölskyldunnar og almennri færni. Mikilvægasti þátturinn í breytingum er aðlögun.

Lesa meira

12
feb
2026

Öskudagur – fögnum saman

Öskudagurinn er miðvikudaginn 18. febrúar og við í Ljósinu ætlum að gera okkur smá dagamun og hafa gaman saman! Starfsfólk Ljóssins mætir í sínu skemmtilegasta pússi og við hvetjum þjónustuþega okkar til að dusta rykið af hattinum, slæðunni, trúðanefinu eða skemmtilegum búningi og eiga með okkur glaðan dag. Hlökkum til að sjá ykkur og fagna Öskudeginum saman.

9
feb
2026

Markþjálfun og Ljósið

Markþjálfun er samtalsaðferð sem miðar að því að hjálpa þér að skilgreina persónuleg markmið þín og finna hvaða skref eru mikilvægust að taka til að ná þeim markmiðum á sem skilvirkastan hátt. Samtalið er í raun mjög áhugvert því það miðar að því að þú skiljir betur hver þú ert í raun og hvað það er sem fær þig til

Lesa meira

5
feb
2026

Kiwanisklúbburinn Eldey styrkir barnastarf Ljóssins

Kiwanisklúbburinn Eldey er einn af mörgum klúbbum innan alheimssamtaka sjálfboðaliða sem hafa það sameiginlega markmið að bæta heiminn með þjónustu í þágu barna. Nýverið heimsóttu þær Helga Jóna Sigurðardóttir, iðjuþjálfi og fjölskyldumeðferðarfræðingur hjá Ljósinu, og Guðrún Friðriksdóttir, iðjuþjálfi hjá Ljósinu, klúbbinn þar sem þær kynntu barnastarf Ljóssins og mikilvægi þess. Í kjölfar heimsóknarinnar afhenti Kiwanisklúbburinn Eldey Ljósinu styrk til barnastarfsins

Lesa meira