Fréttir

Hvað gerist eftir brjóstaaðgerð? Hvernig er hægt að stuðla að betri hreyfigetu og vellíðan? Fimmtudaginn 12. mars kl. 14:00-16:00 býður Ljósið upp á fræðslu og kynningu á stoðvörum fyrir þau sem hafa gengist undir aðgerð á brjósti vegna brjóstakrabbameins eða eiga eftir að fara í slíka aðgerð. 📅 Dagsetning: Fimmtudaginn 12. mars⏰ Tími: kl. 14:00-16:00📍 Staðsetning: Ljósið Hvað fjallar fræðslan um?✔️ Mikilvægi hreyfingar eftir aðgerð✔️ Hvernig

Lesa meira

Þegar vinur greinist með krabbamein getur stuðningur skipt miklu máli. Rannsóknir sýna að góður stuðningur hefur meðal annars áhrif á jákvæðara viðhorf og betri lífsgæði hjá þeim sem greinist með krabbameinið. Það getur þó reynst erfitt að bjóða fram aðstoðina ef þú ert ekki viss hvað er best að gera. Hér koma fimm ráð til að hjálpa þér að taka

Lesa meira

Hlaupahópur FH heldur árlega svokallað „Bleikt hlaup“ til styrktar góðgerðarmálum eða einstaklingum sem eru að ganga í gegnum erfiða tíma. Í þetta skipti var ákveðið að styrkja Ljósið og erum við hjartanlega þakklát fyrir hlýhuginn. Það geta allir tekið þátt í hlaupinu sér að kostnaðarlausu, en óskað eftir frjálsum framlögum frá þátttakendum til styrkar því málefni sem er hverju sinni.

Lesa meira

Við bjóðum þjónustuþega Ljóssins og aðstandendum þeirra hjartanlega velkomna á fyrirlestraröðina Samtalið heim. Næsta mánudag, 23. febrúar kl. 16:30-17:30, er Samtalið heim: Samskipti og fjölskylda, með Björgvini fjölskyldumeðferðarfræðingi. Þegar einstaklingur greinist með krabbamein hefur það áhrif á alla fjölskyldumeðlimi og daglegt líf þeirra. Breytingar geta orðið á hlutverkum okkar innan fjölskyldunnar og almennri færni. Mikilvægasti þátturinn í breytingum er aðlögun.

Lesa meira

Öskudagurinn er miðvikudaginn 18. febrúar og við í Ljósinu ætlum að gera okkur smá dagamun og hafa gaman saman! Starfsfólk Ljóssins mætir í sínu skemmtilegasta pússi og við hvetjum þjónustuþega okkar til að dusta rykið af hattinum, slæðunni, trúðanefinu eða skemmtilegum búningi og eiga með okkur glaðan dag. Hlökkum til að sjá ykkur og fagna Öskudeginum saman.

Markþjálfun er samtalsaðferð sem miðar að því að hjálpa þér að skilgreina persónuleg markmið þín og finna hvaða skref eru mikilvægust að taka til að ná þeim markmiðum á sem skilvirkastan hátt. Samtalið er í raun mjög áhugvert því það miðar að því að þú skiljir betur hver þú ert í raun og hvað það er sem fær þig til

Lesa meira

Kiwanisklúbburinn Eldey er einn af mörgum klúbbum innan alheimssamtaka sjálfboðaliða sem hafa það sameiginlega markmið að bæta heiminn með þjónustu í þágu barna. Nýverið heimsóttu þær Helga Jóna Sigurðardóttir, iðjuþjálfi og fjölskyldumeðferðarfræðingur hjá Ljósinu, og Guðrún Friðriksdóttir, iðjuþjálfi hjá Ljósinu, klúbbinn þar sem þær kynntu barnastarf Ljóssins og mikilvægi þess. Í kjölfar heimsóknarinnar afhenti Kiwanisklúbburinn Eldey Ljósinu styrk til barnastarfsins

Lesa meira

Prjónahópur Ljóssins afhenti í dag Jónínu Sigríði Grímsdóttur frá Neistanum, styrktarfélagi hjartveikra barna, neistahúfur. Undanfarnar vikur hefur prjónahópurinn unnið að því að prjóna rauðar húfur sem afhentar verða öllum nýfæddum börnum vikuna 7.–14. febrúar. Þessi vika er alþjóðleg vitundarvika um meðfædda hjartagalla og eru rauðar húfur gefnar nýfæddum börnum þessa daga til að heiðra baráttu hjartveikra barna. Margir sjálfboðaliðar hafa

Lesa meira

Alþjóðlegur dagur krabbameins er í dag, 4. febrúar. Dagurinn er alþjóðlegur árveknidagur um krabbameinstengd málefni. Dagurinn hefur tvíþættan tilgang, annars vegar sem vitundarvakning um krabbamein og veita fræðslu, og hins vegar hvatning til stjórnvalda og einstaklinga um allan heim að grípa til aðgerða gegn sjúkdómnum. Þema alþjóðlegu herferðarinnar er „United by Unique“. Krabbamein snertir milljónir lífa á ótal hátt en

Lesa meira

Í febrúar verður nýtt pop-up námskeið, Í myndum og mildi. Námskeiðið snýst um að læra að sýna sjálfum sér meiri sjálfsmildi í daglegu amstri, með ljósmyndir sem verkfæri til íhugunar og tjáningar. Þátttakendur taka myndir úr daglegu lífi og aðstæðum til að miðla upplifun, tilfinningum, skoðunum og þörfum. Í tímum er lögð áhersla á fræðslu, umræðu og öruggt rými. Námskeiðið

Lesa meira