Tag: Stress
11
jan
2019
Heilsuefling í þínu lífi fer af stað aftur í næstu viku
Sigrún Þóra, sálfræðingur í Ljósinu, stýrir vinsæla námskeiðinu Heilsuefling í þínu lífi sem fer aftur af stað í næstu viku. Á námskeiðinu læra þátttakendur með hvaða móti núvitund, samkennd og aðrar æfingar geta dregið úr streitu. Námskeiðið fer fram á miðvikudögum og er í fjórum hlutum. Síðast komust færri að en vildu og því hvetjum við ljósbera að hafa samband
Vertu vinur í raun
Nýjustu fréttir
Ljósið á Facebook
Jafnlaunavottun
Fréttabréf
Styrktaraðilar
