Að greinast í annað sinn

Jafningjastuðningur og fræðsla fyrir þá sem eru að greinast í annað sinn

Markmið námskeiðsins er að veita stuðning og fræðslu sem nýtist fólki m.a. til öðlast meiri styrk og betri líðan til að stuðla að jafnvægi í daglegu lífi. Helstu viðfangsefni eru úrvinnsla tilfinninga og hugsana, læra að hlusta á sjálfa/n sig og fyrirbyggja streitu.

Umsjón: Helga Jóna og Kristín Ósk

Námskeiðið stendur yfir 6 vikur og hefst föstudaginn 8. september kl. 10-12.

Næsta námskeið

Nýtt námskeið hefst 8. september

Föstudagar frá kl. 10-12

6 vikur

Fjöldi: 8-14 einstaklingar

Umsjón: Helga Jóna Sigurðardóttir iðjuþjálfi og Kristín Ósk Leifsdóttir sálfræðingur

Verð kr. 3000

Skráning og  upplýsingar í síma 561-3770