Fræðslan í streymi er fyrst og fremst ætluð fólki á landsbyggðinni og þeim sem hafa ekki tök á að sækja fræðslu í húsnæði Ljóssins að Langholtsvegi.
Markmið
Að fólk í svipuðum sporum fái fræðslu, taki þátt í umræðum og fái þannig stuðning til að takast á við breytingar í kjölfar greiningar. Umsjón með námskeiðinu hafa iðjuþjálfar í Ljósinu, en auk þeirra halda fagaðilar fyrirlestra um sín sérsvið og stýra umræðum.
Á námskeiðinu verður fjallað um aðstæður og úrlausnir þegar það verða breytingar á lífinu, hvernig greining og meðferð geta haft áhrif á líðan, hvernig hægt sé að efla eigin heilsu og mikilvægi þess að viðhalda og byggja upp orku, þrek, samskipti, nánd og kynhegðun og auðvitað hvernig við sköpum áhugaverða framtíðarsýn.
Þessi námskeið hafa skapað mikla samkennd og veitt þátttakendum mikinn jafningjastuðning í gegnum árin.
Mars – Umsjón: Berglind Ásgeirsdóttir, iðjuþjálfi
4. mars – Kristín Hulda Gísladóttir, sálfræðingur– Krabbameinstengdar áhyggjur og jákvæð sálfræði
11. mars – Helga Jóna Sigurðardóttir, iðjuþjálfi og fjölskyldumeðferðafræðingur – Fjölskyldan og samskipti
18. mars – Erla Ólafsdóttir, sjúkraþjálfari – Líkamleg endurhæfing
25. mars – Kristín Þórsdóttir, kynlífsmarkþjálfi – Samskipti, kynlíf og nánd
Maí – Umsjón: Berglind Ásgeirsdóttir, iðjuþjálfi
6. maí – Alda Pálsdóttir, iðjuþjálfi – Taugakerfið
13. maí – Matti Ósvald Stefánsson, markþjálfi – listin að velja sig
20. maí – Louisa Sif Mønster, iðjuþjálfi – sumarrútína og daglegar venjur
27. maí – Berglind Ásgeirsdóttir, iðjuþjálfi – Að virkja nærumhverfið
NÆSTU NÁMSKEIÐ
Hefst 4. mars
Miðvikudagar kl. 14:00 – 15:30, í 4 skipti
Umsjón: Berglind Ásgeirsdóttir, iðjuþjálfi
Næsta námskeið hefst 6. maí.
