Fræðsla í streymi

Fræðslan í streymi er fyrst og fremst ætluð fólki á landsbyggðinni og þeim sem hafa ekki tök á að sækja fræðslu í húsnæði Ljóssins að Langholtsvegi.

Markmið

Að fólk í svipuðum sporum fái fræðslu, taki þátt í umræðum og fái þannig stuðning til að takast á við breytingar í kjölfar greiningar. Umsjón með námskeiðinu hafa iðjuþjálfar í Ljósinu, en auk þeirra halda fagaðilar fyrirlestra um sín sérsvið og stýra umræðum.

Á námskeiðinu verður fjallað um aðstæður og úrlausnir þegar það verða breytingar á lífinu, hvernig greining og meðferð geta haft áhrif á líða, hvernig hægt sé að efla eigin heilsu og mikilvægi þess að viðhalda og byggja upp orku og þrek, samskipti, nánd og kynhegðun og auðvitað hvernig við sköpum áhugaverða framtíðarsýn.

Þessi námskeið hafa skapað mikla samkennd og veitt þátttakendum mikinn jafningjastuðning í gegnum árin.

Dagskrá

Janúar – 1. hluti: Umsjá – Louisa Sif Mønster, iðjuþjálfi

8. janúarErla Ólafsdóttir , sjúkraþjálfari – Líkamleg endurhæfing
15. janúarLouisa Sif Mønster, iðjuþjálfi – Daglegar venjur
22. janúarAlda Pálsdóttir, iðjuþjálfi – Taugakerfið
29. janúar: Rannveig Björnsdóttir, næringarfræðingur – Góð næring, bætt lífsgæði

 

Mars – 2. hluti: Umsjá – Berglind Ásgeirsdóttir, iðjuþjálfi

5. mars: Kristín Hulda  – Krabbameinstengdar áhyggjur og jákvæð sálfræði 
12. mars: Eyþór Eðvarsson , stjórnendaþjálfari og ráðgjafi – Að virkja kraftinn í streitunni 
19. marsIndíana Rós , kynfræðingur – Krabbamein og kynlíf  
26. marsIngibjörg Ferdínands, markþjálfi – Jafnvægi, hugrekki og framtíðarsýn 

NÆSTU NÁMSKEIÐ

8. janúar 2025

miðvikudagar kl. 14:00 – 15:30

Umsjón: Louisa Sif Mønster, iðjuþjálfi

 

5. mars 2025

miðvikudagar kl. 14:00 – 15:30

Umsjón: Berglind Ásgeirsdóttir, iðjuþjálfi

Skráning á námskeið - JanSkráning á námskeið - Mar

Vilt þú kynnast samskiptaforritinu Zoom áður en fræðslan hefst?

Smelltu hér til að skrá þig á örnámskeið