Eva Kristjánsdóttir

10
sep
2025

Námskeið fyrir aðstandendur krabbameinsgreindra

Í daglegu tali er oftar en ekki talað um krabbamein sem fjölskyldusjúkdóm. Að greinast með krabbamein getur valdið miklu umróti og álagi, ekki bara í lífi þess greinda heldur allra í fjölskyldunni. Fjölskyldan stendur frammi fyrir nýjum aðstæðum og breytingum þar sem m.a. hlutverkaskipan getur riðlast. Hvernig einstaklingum tekst að aðlagast breytingum er mismunandi hjá hverjum og einum. Hlutirnir geta

Lesa meira

10
sep
2025

Slaka og skapa – Handverk til valdeflingar

Föstudaginn 12. september hefst nýtt námskeið hjá Ljósinu sem ber heitið Slaka og skapa.  Unnið verður útfrá flæði og skynjun í gegnum handverk og hugleiðslu. Kynntar verða mismunandi aðferðir af útsaumi og farið verður í ferðalag í hugmyndavinnu í gegnum slökunarferli sem kennari hefur verið að þróa fyrir skapandi huga. Á námskeiðinu verður lögð áhersla á skapandi nálgun og tilraunir í

Lesa meira

10
sep
2025

Langar þig að læra að lifa í núinu?

Núvitund er lífsfærni sem getur aukið fullnægju í lífinu og skilning okkar í eigin garð.  Hún felst í því að taka eftir náttúrulegum eiginleika hugans til að vera meðvitaður hér og nú um það sem er að gerast meðan það er að gerast, án þess að grípa inn í og dæma það. Við gerum það m.a. með því að opna

Lesa meira

10
sep
2025

Myndir – Styrktartónleikar Ljóssins 2025

Styrktartónleikar Ljóssins fóru fram síðastliðinn föstudag og sameinaði þar góða gesti og velviljug fyrirtæki sem vildu leggja húsnæðissjóði endurhæfingarmiðstöðvarinnar lið. Kvöldið einkenndist af kærleika og hlýju, en líka eftirminnilegri gleði og orku sem fyllti salinn. Framúrskarandi tónlistarfólk steig á stokk og viljum við koma okkar dýpstu þakkarkveðjum til þeirra. Myndirnar hér að neðan fanga einstaka stemningu kvöldsins en þetta var

Lesa meira

1
sep
2025

Afmælistónleikar 5. sept

Ljósið er fagnar 20 ára starfsafmæli og við höldum upp á afmælið með stórtónleikum! Takmarkaður miðafjöldi í boði og allur ágóði miðasölu rennur beint til Ljóssins. Ljósið hefur í gegnum árin tekið á móti þúsundum krabbameinsgreindra í endurhæfingu, og aðstandendum þeirra í fræðslu og stuðning -og við höldum ótrauð áfram  Þann 5. september bjóðum við þjóðinni að fagna með okkur

Lesa meira

29
ágú
2025

Afmæliskaffi 5. september í Ljósinu

Ljósið fagnar 20 ára starfsafmæli þann 5. September 2025. Um kvöldið blásum við til stórtónleika í Háskólabíói með flottustu tónlistarmönnum landsins! Ert þú ekki örugglega búin að tryggja þér miða? Við ætlum að hita upp fyrir gleðina með afmæliskaffi og kökum í hádeginu í Ljósinu! Hvort sem þú ert í virkri þjónustu hjá Ljósinu í dag -eða varst áður í

Lesa meira

28
ágú
2025

Lokað í Ljósinu vegna starfsdaga

Lokað verður í Ljósinu mánudaginn 1. september og þriðjudaginn 2. september vegna starfsdaga starfsfólks. Við opnum aftur miðvikudaginn 3. september samkvæmt stundaskrá. Starfsfólk Ljóssins nýtir þessa daga til endurmenntunar og skipulags fyrir komandi önn. Við hvetjum þjónustuþega til þess að njóta þessara daga og huga vel að líkama og sál. Við minnum á að hægt er að leita upplýsinga um

Lesa meira

28
ágú
2025

Jafningjahópur kvenna 46 ára og eldri hittist í Kaffi Flóru

Jafningjahópur fyrir konur 46 ára og eldri, hittist að þessu sinni þriðjudaginn 9.september kl. 13:00 við kaffi Flóru í Grasagarðinum. Rósa Sigrún Jónsdóttir sem kennt hefur myndlist í Ljósinu mun taka á móti okkur og segja okkur frá sýningunni Ofurblómin blómstra sem hún hefur sett í garðinum. Á eftir fáum við okkur huggulegt kaffi á Flóru. Vinsamlegast skráið þátttöku í

Lesa meira

25
ágú
2025

Maraþongleðin í myndum!

Kæru vinir, Við erum í skýjunum eftir frábæra skráningahátíð í Fit&Run og svo maraþondaginn sjálfan! Mikið var gaman að hitta svona mörg ykkar á klappstöðinni og önnur á hlaupum! Maraþondagurinn hófst snemma hjá okkur að vanda á laugardag þegar starfsfólk Ljóssins stillti upp fyrir árlegu klappstöðina JL húsið.  Gríðarlegur fjöldi kom við og hjálpaði okkur við að klappa og fastagestir

Lesa meira

18
ágú
2025

SMS Skilaboð frá Ljósinu

Kæru vinir, við erum spennt fyrir afmælisviðburðum Ljóssins en svo virðist sem nýja afgreiðslukerfið sé enn spenntara. Í einhverjum tilvikum hefur kerfið sent út ótal textaskilaboð samtímis til að minna á sama viðburðinn. Það er af hinu góða að fá áminningarskilaboð en við biðjumst innlegrar afsökunar á ónæðinu sem fylgir því að fá fleiri en ein skilaboð í einu að

Lesa meira