Námskeið frá Lótushúsi í Ljósinu

lotus-namskeid-haust-2016Listin að lifa

Námskeið frá Lótushúsi í Ljósinu.

Tvö skipti, miðvikudagana 23. og 30. nóvember frá kl. 11-12.

 

Mið 23. nóv, kl. 11:00-12:00

Áhrifamáttur hugleiðslu á sá og líkama

Orsakir kvíða, ótta og almennrar vanlíðunar má oft rekja til innri óstöðugleika og óöryggis.

Fjallað verður um það út áf hvað hugleiðsla gengur og áhrifamátt hennar á líkama og sál.

 

Mið 30. nóv, kl. 11:00-12:00

Að lifa í sátt við sjálfan sig

Ég er mikilvægasta manneskjan í mínu lífi, en hversu vel þekki ég þessa manneskju í raun? Hvernig er samband mitt við hana og hvernig upplifi ég hana?

Leitast verður við að svara þessum spurningum og skoðaðar leiðir til að komast nær eigin kjarna.

 

Leiðbeinandi: Svana Víkingsdóttir frá hugleiðsluskólanum Lótushúsi.

Nánari upplýsingar um Lótushús: www.lotushus.is

Námskeiðið er Ljósberum að kostnaðarlausu – skráning hafin í síma 561-3770.

Ekki er hægt að skilja eftir athugasemdir.