Útivist – krefjandi ganga með Ljósinu

Göngur útivistarhópsins eru skipulagðar gönguferðir í nágrenni höfuðborgarsvæðisins alla miðvikudaga.

Farið verður frá Ljósinu kl. 12:30 en einnig verður hægt að mæta beint á það bílastæði sem gefið er upp fyrir viðkomandi göngu, rétt fyrir kl. 13:00. Yfir vetrartímann eru allar göngur með fyrirvara um breytingu vegna veðurs en dagskrá gönguhópsins má skoða hér neðar.

Einnig er hægt er að fylgjast með dagskránni á Facebook hópnum Útivistarhópur Ljóssins. 

Æskilegt er að þátttakendur geti gengið rösklega í u.þ.b 90 mínútur.

Umsjón með hópnum hefur Margrét Indriðadóttir, sjúkraþjálfari.

 

Miðvikudagurinn í september

verður upplýst fljótlega

Leggjum af stað frá Ljósinu kl. 12.30 að venju eða mætum kl. 13.00 á bílastæðinu ……… Kaffi og með’í á óvæntum stað 🙂 Klæða sig eftir veðri, göngustafir og vatn í flösku alveg tilvalið.

Hlökkum til að sjá ykkur.

Helstu upplýsingar

Miðvikudagar kl. 12:30 við Ljósið, gengið af stað kl. 13:00

Umsjón: Margrét Indriðadóttir, sjúkraþjálfari