Handverkshús

Athugið að handverkshópar geta breyst eða farið í frí yfir sumartímann.

Stór hluti af endurhæfingu Ljóssins er í gegnum handverk og hefur það verið frá upphafi.

Við erum vön að segja að listin hafi lækningarmátt og höfum við svo sannarlega séð það gerast hérna.

Rannsóknir hafa sýnt að tómstundaiðja getur spilað veigamikið hlutverk í bataferli og aukið heilsu og vellíðan í daglegu lífi. Þátttaka í tómstundaiðju og önnur upplyfting hjá fullorðnum getur ýtt undir sköpunargáfu og andagift auk þess að styrkja félagsleg tengsl.

Þá benda rannsóknir einnig til þess að tómstundaiðja, sem er innihaldsrík, eflir fólk í að hafa stjórn á aðstæðum og minnkar streitu. Þátttaka í iðju veitir þannig einstaklingum ábyrgð og tilfinningu um að skipta máli auk þess að veita skemmtun og slökun. Einnig finnst okkur mikilvægt hér í Ljósinu að í gegnum tómstundavinnu getum við  skoðað vinnuþrek og úthald.

Fatasaumur

Létt námskeið í fatasaum þar sem kenndar eru aðferðir við að sníða og sauma einfaldar flíkur.

Fluguhnýtingar

Námskeið í fluguhnýtingum í Ljósinu.

Leirlist

Leirlist er tvisvar í viku og eingöngu hægt að velja annan daginn. Haldið í leirvinnuherbergi Ljóssins.

Myndlist

Námskeið fyrir byrjendur í myndlist.

Tréútskurður og tálgun

Námskeið í tálgun og útskurði.

Postulínsmálun

Litir og verkfæri á staðnum en það þarf að koma með hlut til að mála á.

Steinamálun

Listmálun á steina er skemmtilegt handverk.

Skiltagerð

Kennd er aðferð til að setja fallega texta á skilti.

Útsaumur, prjón og hekl

Notalegur hópur í handavinnu og spjalli.

Bútasaumur - Töskusaumur

Á þessu 8. vikna námskeiði verður hægt að gera litlar sætar snyrtibuddur eða hliðartösku.