Þórunn B. Pálmadóttir

15
ágú
2018

Allt um Ljósið og Reykjavíkurmaraþon

Það hefur sennilega ekki farið fram hjá neinum að Reykjavíkurmaraþon fer fram á laugardaginn kemur, þann 18. ágúst. Rétt tæplega 300 manns eru nú skráðir sem hlauparar fyrir Ljósið. Það verður að segjast að við erum hrærð yfir þessum mikla stuðningi og velvilja og erum innilega þakklátt öllum þeim sem hlaupa, styrkja með áheitum, verða í klappliðinu eða styðja við

Lesa meira

31
júl
2018

Laus störf í Ljósinu

Ljósið auglýsir eftir starfsfólki í stöður; sjúkraþjálfara, íþróttafræðings og sálfræðings frá og með 1. september eða eftir samkomulagi. Sjúkraþjálfari: Starfið felur í sér viðtöl, fræðslu, mælingar og þjálfun sem er einstaklingsbundin auk hópþjálfunar. Íþróttafræðingur: Starfið felur í sér sérhæfða þjálfun í samráði við sjúkraþjálfara. Í Ljósinu er nýr tækjasalur auk þess sem við nýtum glæsilegt húsnæði í Hreyfingu heilsulind. Jafnframt

Lesa meira

28
jún
2018

Breytt stundaskrá og opnun í júlí og ágúst í Ljósinu

Frá og með 1. júlí fækkar dagskrárliðum hér í Ljósinu örlítið bæði vegna sumarleyfa starfsfólks og ljósbera. Ný dagskrá gildir því frá og með 1. júlí og út ágúst. Um leið og dagskrárliðum fækkar breytum við jafnframt opnunartíma Ljóssins örlítið og frá og með 1. júlí verður opið frá kl. 8:45 til 16. Einnig gefst öllum tækifæri til að æfa

Lesa meira

26
jún
2018

Ekki láta þig vanta í Esjugönguna 27. júní

Við minnum á Esjugönguna miðvikudaginn 27. júní þar sem allir eru velkomnir. Lagt verður af stað í fjallið kl. 11 og þeir sem ætla lengst byrja fyrstir og svo fara hinir af stað, allir á sínum hraða. Þeir sem ætla ekki að ganga geta tyllt sér í Esjustofu og spjallað saman og notið útsýnisins. Í Esjustofu verður tilboð á veitingum

Lesa meira

21
jún
2018

Lokum kl. 14 föstudaginn 22. júní

Kæru vinir, Við skellum í lás kl. 14 á föstudaginn kemur og skundum heim eða eitthvert annað til að horfa á landsleik Íslands og Nígeríu sem hefst kl. 15 Áfram Ísland HÚH! Ljósið, alltaf í boltanum.    

20
jún
2018

Forstöðukona Ljóssins hlýtur hina íslensku fálkaorðu

Á sunnudaginn var, þann 17. júní hlaut forstöðukona Ljóssins Erna Magnúsdóttir riddarakross hinnar íslensku fálkaorðu fyrir störf í þágu krabbameinssjúkra. Ljósið er hugarfóstur Ernu og er hún því bæði hugmyndasmiður og stofnandi Ljóssins.  Frá því að þessi litla ljóstýra fór að skína í starfsemi sem hófst í Neskirkju árið 2005 má segja að Ljósið hafi verið hennar fjórða barn, enda

Lesa meira

13
jún
2018

Veiðiferð Ljóssins í Vífilstaðavatn 20. júní

Það er fátt betra en að vera við vatn eða árbakka, láta hugann reika, gleyma stund og stað og verða eitt með náttúrunni. Að bæta við þessa upplifun með því að vera með veiðistöng í hönd og fylgjast með því sem gerist á hinum endandum segja margir að sé ein sú besta núvitund sem til er. Þetta þekkja veiðimenn og

Lesa meira

13
jún
2018

Esjuganga Ljóssins 27. júní

Sú hefð hefur skapast að lokaganga útivistarhóps Ljóssins er farin á Esjuna og er það gjarnan síðasta gangan fyrir sumarfrí útivistarhópsins og síðasta miðvikudagsgangan í júní.  Í ár er það miðvikudagurinn 27. júni sem gengið verður á Esjuna. Að þessu sinni verður lagt af stað frá Esjustofu í fjallið kl. 11 fyrir þá sem ætla upp að steini en þeir

Lesa meira

7
jún
2018

Flugukastnámskeið í Ljósinu

Í allan vetur hefur verið starfræktur afar öflugur fluguhnýtingarhópur hér hjá okkur í Ljósinu og margar afar skæðar veiðiflugur litið dagsins ljós. Það liggur því beinast við eftir góðan fluguhnýtingavetur að æfa aðeins köstin til að leggja flugurnar fram á sem girnilegastan máta fyrir fiskana.  Á þriðjudaginn kemur, þann 13. júní ætlar flugukastgúrúinn Stefán Bjarni Hjaltested að koma og kenna

Lesa meira

6
jún
2018

Golfmót til styrktar Ljósinu

Þann 31. maí síðastliðinn var haldið golfmót til styrktar Ljósinu. Það var Kiwanisklúbburinn Eldey sem annaðist allan undirbúning og mótshaldið sjálft, en þetta er í fimmta sinn sem Eldey heldur þetta mót í samvinnu við Ljósið. Að venju var fyrirkomulagið þannig að fyrirtækjum var boðið að kaupa holl í mótinu og buðu viðskiptavinum og starfsmönnum til þátttöku. Að venju var

Lesa meira